40代女性の口臭が一番臭いって知ってた?原因と改善方法を徹底解説!

口臭の種類と病的原因 生理的口臭 これは誰にでも起こる口臭で、起床時口臭、空腹時の飢餓口臭、緊張時口臭が特にその匂いが強いものです。起きた後や空腹時の水分不足、緊張している時など、口が乾いていたりしませんか。唾液の分泌が […]

頭皮がベタつく!皮脂を抑えるにはどうすればいい?

その症状、頭皮の皮脂過剰かも 髪がベタつく 頭皮の皮脂が過剰に分泌されると、まず感じるのは髪のベタつきです。毎日シャワーをしているのに、朝になったらもうベタついている。朝きちんとセットしても昼頃には既にべたついて、髪を洗 […]

抜け毛を気にし過ぎると逆に悪化の可能性あり!

薄毛が心配な理由 頭皮が透ける 誰でも朝の身繕いや夜お風呂に入る際などに鏡を見ると思いますが、その時に頭皮が透けて見えると、心配になるようです。特に髪が細い方は、光を通しやすいので、その心配が増すようです。髪の毛は、必ず […]

夏は薄毛が気になる!夏場の薄毛&抜け毛対策にはコレ

夏に薄毛になりやすいのはなぜ? 紫外線 夏はとにかく紫外線が問題です。シミやソバカス、日焼けそのものなど、紫外線が肌に与える影響は計り知れません。そして、それは頭皮や髪の毛も同じです。女性は日焼け止め成分の入った化粧をし […]

髪の毛も日焼けするの? 今すぐできる紫外線対策

髪の日焼けダメージって? パサつく 髪の毛が日焼けをするとキューティクルにダメージを与えます。キューティクルは髪の水分を保っている部分。ここが傷つくと水分が減り、髪の毛が乾燥します。結果パサつきが起こるのです。日焼け対策 […]

夏の肌荒れはいつものケアじゃだめ?

夏はどうして肌荒れが起こりやすいの? 乾燥 肌に一番悪いもの。それは乾燥です。この蒸し暑い日本の夏で乾燥を感じるなんて妙に思えますが、ほとんどの人は乾燥の被害にあっています。なぜなら室内はかなり強い冷房を効かせているから […]

夏こそ入浴。こんなに効果があるんです!

夏に入浴する効果は? 血流改善とむくみとり お風呂に入ると、当たり前ですが、身体が温まりますよね。血管が広がることで新陳代謝もアップしますし、肩凝りも改善します。もし神経性の痛みをお持ちの方でしたら、温まることで痛みが和 […]

マスク口臭が臭う!どうやって改善すればいいの?

口臭の原因 雑菌・細菌 口の中は思っているよりも汚いもの。どんなに丁寧に歯磨きをしても、雑菌や細菌が全て取れるわけではありません。従って、例えば起床時に口臭がするのです。口の中に残っていたタンパク質が口内の細菌に分解され […]

夏場の冷え性対策どうしてる?

夏の冷え性 冷え性の原理 体温は視底下部にある交感神経と副交感神経、合わせて自律神経というのですが、それらが調節しています。ですが、寒さや暑さ、ストレス、ホルモンバランス、不規則で不健康な食生活や運動不足などが原因でその […]

梅雨時に辛い部屋干しの臭い、どうやって対処する?

なぜ部屋干しした洗濯物は臭いの? 雑菌の繁殖 洗濯前の服には、様々な雑菌がついています。それを洗い、清潔な状態に戻すのが選択の目的なのですが、もともと殺菌効果のある屋外などではいざ知らず、部屋の中は常に清潔ではありません […]

夏場の生ゴミの臭いがツライ!ゴミの臭い対策にはコレ!

なぜゴミは臭いの? 微生物 生ゴミが臭うのは様々な菌や微生物が原因ですが、その中でも主に「嫌気性微生物」による影響が大きいといわれています。この嫌気性微生物は、酸素がない空間を好んで繁殖していく微生物です。しかも、その栄 […]

気になるたるみ毛穴を改善し、ハリのあるお肌を取り戻す方法とは?

たるみ毛穴の原因とは? たるみ毛穴とは、重力によって肌がたるみ、下に引っ張られることによって毛穴が楕円形・涙状に伸びて開く現象のことを指します。加齢に伴い、肌のハリを支えるコラーゲンやヒアルロン酸が減少して肌に弾力がなく […]

もうメタボ体型なんて言わせない!たるんだ体を改善する5つのポイント

メタボとは何か? メタボとは、「メタボリックシンドローム」の略称で、内臓肥満と高血圧、脂質代謝異常などの傾向が見られ、糖尿病や心臓病など重大な病気につながる可能性のある状態のことを指します。メタボ=目に見えて太っている人 […]

白髪が増えてしまうのはなぜ?美しい髪に戻すシャンプーの使い方とは

歳をとると白髪が増えるのはなぜ? 白髪は老化現象の一つで、人によってその進行スピードは変わりますが、30〜40代から増え始めるといわれています。中には、20代でも白髪があるという方がいて必ずしも老化だけが原因ではありませ […]

つらい膝の痛みに効く!改善ポイントを解説

膝が痛くなるのはなぜ? 膝の痛みの原因は様々ですが、主な原因は変形性膝関節症が原因であると言われています。足がO脚となることで内側の関節の軟骨がすり減ってしまい、体重を支える時に膝に痛みが生じてしまうのです。 膝関節への […]

家庭で育てる美容に良いとされるおすすめの食べ物とは?

家庭菜園のメリットとは? スーパーや八百屋さんで気軽に手に入れることができる食材ですが、家庭菜園を行うメリットもたくさんあります。育てる過程から栄養素の摂取まで、美容にとても効果的です! 運動不足・ストレスの解消 デスク […]