繰り返す肌荒れを直したい!メンズの正しいスキンケアをご紹介

メンズの肌荒れの原因は? 男性のお肌は女性に比べて油分が多い分、どうしてもニキビができやすく、時間の経過とともに赤みが出てきてしまうのが特徴です。そんなメンズの肌荒れの原因はなんでしょうか?主な原因を3つご紹介しますので […]

歳を重ねても元気な人の共通点は「免疫力」?免疫力低下の原因と改善方法をご紹介

免疫力とは そもそも「免疫力」とは人間に備わっている病気やウイルスなどから身を守る自己防衛システムのことです。免疫力のピークは20代から30代と言われ、50代になるとピーク時の50%、70代は10%まで低下すると言われて […]

白髪だって綺麗に見せたい!白髪が生えてきたからこそ楽しめるヘアスタイルのご紹介

白髪ぼかしとは 近頃、たまに耳にするようになった「白髪ぼかし」ですが、白髪を活かしたヘアカラーを行うことで白髪をおしゃれに馴染ませることを指します。一昔前までは白髪の対策としては「白髪染め」が定番で、暗い色のカラーで白髪 […]

美髪を維持するためには高い髪質改善トリートメントを使わないとダメ?手軽にできる髪質改善方法をご紹介

髪質改善とは 「髪質改善」という言葉を最近よく耳にしますが、そもそもどのようなことを目的としているか正しく理解できていますか?改めて考えてみると、たくさんのヘアケア方法がある中で、「髪質改善」とは具体的に何をしているのか […]

夏こそスキンケアギフト!大人女性に贈りたいギフト7選

夏こそスキンケアギフトを贈ろう 美容系のアイテムは、年代問わず多くの女性に喜ばれます。特に夏場は、乾燥や肌のベタつきなどからメイク崩れが起きやすい時期ですし、普段のスキンケアだけでは肌のコンディションが保てないことも多い […]

更年期ホットフラッシュの原因&対処法徹底解説!

更年期に起きやすいホットフラッシュの症状 ホットフラッシュの症状で代表的なのは、突然の発汗や火照りです。その他にも、以下のような症状が起きます。 ・動悸 ・就寝時に大量の発汗 ・体が熱く頭痛やめまい ・発汗しているのに手 […]

加齢で髪がチリチリ!原因や対策方法を徹底解説

加齢が原因!髪のチリチリを対策する方法 加齢によって髪の毛がチリチリになってしまうと、もう対策ができないのではないかと不安になってしまいます。しかし、きちんと対策方法を知っておくことで、チリチリが気にならなくなるでしょう […]

【40代】気になるほうれい線を薄くする効果的な方法

40代ほうれい線が目立ってしまう原因 40代になると、急激に肌が老化していくため同時にほうれい線も進行していきます。40代で急に進行するのではなくて、長い年月を経て着実に老化をしていくのだと持ってください。ただ誰にでも起 […]

50代透明感のある肌は可能!押さえたいポイント5つ

透明感のある肌って何? そもそも透明感のある肌というのは、どんな状態なのかわからない人も多いです。わかりやすいのは、キメが細かく色ムラが少ない状態を指します。 キメが細かいというのは、肌表面に並ぶ細かなデコボコのことで、 […]

50代で急に無気力になるのはなぜ?原因と対策を解説

40代・50代で突然起きる心のモヤモヤ なぜ、40代・50代になると唐突に心のモヤモヤが起きてしまうのか、というのはいろいろいな理由があります。今までなら一生懸命毎日を過ごせて、仕事もできたのに無気力になってしまったとな […]

知ってて損はない!すぐに実践できる美容豆知識11選

知っていると楽しめる!美容豆知識 美容豆知識はテレビや雑誌でたくさん目にすることがあります。しかし、全てにおいて絶対正しいとは限りません。実際に試してみると、意外に違っていたということも多いものです。あらゆる情報の中から […]

美容効果が期待できる水の飲み方&注意点を徹底解説!

水に美容効果が期待できる理由 水を飲むことで美容効果を期待できるというのは、理由があります。きちんと水を飲む意味を理解すると、美容効果のある飲み方ができるため、ポイントを押さえておきましょう。 水分は人間に必要不可欠 人 […]

美容に役立つペプチドについて!成分や効果を徹底解説

ペプチドとは? ペプチドは、ヒトや動物の体をはじめとして、植物にも含まれている物質で複数のアミノ酸が結合した化合物です。ペプチドの他にも、多くのアミノ酸で構成されているのはタンパク質ですが、分子が大きく摂取してもそのまま […]

疲れのリセット方法3選!疲労の原因と対処法を解説!

どうして人は疲れを感じるのか? 人が疲れを感じる理由は、肉体的・精神的な影響もしくは病気などから引き起こされています。日々忙しい毎日を過ごしている人や精神的にストレスを感じている人などは、疲れを感じやすいです。 病気が原 […]

くすみ肌ってどうしたら改善できるの?くすみの種類に分けてセルフケアを解説します!

くすみの種類は5つ!原因と特徴を解説します 肌のくすみとは顔全体が本来の明るさよりも暗く見える状態のことです。肌のくすみといっても原因は1つではなく、多様な原因があることを知っていますか?くすみの種類は大きく分けて乾燥、 […]

花粉による肌荒れの原因って?防止策やスキンケア方法を解説します!

どうして花粉によって肌荒れが起きるの? 春に多く飛んでいる花粉に悩まされている方、多いですよね。くしゃみや鼻水などが一般的な花粉症の症状として挙げられますが、花粉が飛んでいる時期は肌荒れで悩む人が増えていることを知ってい […]