乾燥肌の原因は食事?内側から潤いを保つ食べ物3選

乾燥肌の原因と食事の重要性 乾燥肌の主な原因とは 乾燥肌は、肌のバリア機能が低下し、水分を保つ力が弱くなって外部からの刺激を受けやすくなることが原因で起こります。バリア機能が低下するのは、空気の乾燥や紫外線など外部からの […]

パーマを長持ちさせるための基本的なヘアケア方法

パーマ時のケアが重要な理由とは パーマをかけると髪はどうなる? パーマをかけると、髪には少なからずダメージがあります。パーマとは、薬剤を使用して化学反応を起こすことで髪に癖をつけることです。その薬剤の刺激で髪が傷んでしま […]

髪の毛がギシギシする原因は?改善するための対策

髪がギシギシする原因とは 髪がギシギシしてしまうのは、髪が傷んでいるからです。なるべく髪を傷ませないよう、ダメージを起こしやすい原因を知って対策しましょう。 髪のギシギシの原因となるダメージの種類 髪にダメージを与える原 […]

頭皮ケアで髪のエイジングを抑えるための重要ポイント

頭皮と髪のエイジングの原因とは 年齢による頭皮と髪の変化 年齢を重ねると、髪の悩みが増えてきます。 ● 白髪 ● 髪のパサつき ● 髪のボリュームが少ない ● 分け目が目立つ このような悩みが気になるようになると、エイジ […]

乾燥肌によるかゆみを改善するクリームの選び方

乾燥肌とは?要因と症状を理解する カサカサしてかゆみが出る乾燥肌。なぜ肌が乾燥し、かゆくなってしまうのでしょうか。乾燥肌の原因を知っておくことで対策がしやすくなります。 乾燥肌におけるかゆみのメカニズム 肌の表面には、角 […]

頭皮マッサージで顔のたるみを解消する方法

頭皮マッサージは顔のたるみに効果があるの? 顔のたるみ解消のために、頭皮マッサージを取り入れている方は多くいらっしゃいます。頭皮マッサージすることで、本当に顔のたるみに効果があるのでしょうか。 顔のたるみとは?その原因 […]

大人ニキビを改善したい!効果的なスキンケアアイテム3選

大人ニキビの原因とそのメカニズム 大人ニキビはなぜできるのか 思春期にできるニキビは、皮脂の過剰な分泌が主な原因となりますが、大人ニキビは複数の要因が重なっていることが多くあります。ストレスや生活習慣、食生活の乱れなどが […]

ノーファンデのために。基本のスキンケアをおさらいしよう

ノーファンデのために知っておくべきこと ノーファンデでメイクを仕上げることができれば時短にもなり嬉しいですよね。ノーファンデにはメリットがたくさんありますが、デメリットもあることに注意してください。 ノーファンデのメリッ […]

冷え性の女性に喜ばれるおしゃれなギフト3選

冷え性対策に使えるアイテム 手足や体中がゾクゾクと冷えてしまう冷え性。女性に多いとされています。寒い真冬はもちろんのこと、エアコンが効いた夏も冷え性対策は必要です。冷え性対策に使えるアイテムをチェックしましょう。 1.レ […]

敏感肌にぴったりの入浴剤ギフトの選び方

敏感肌に優しい入浴剤をギフトにしませんか? 敏感肌向けの入浴剤とは 敏感肌の人は、入浴剤の選び方にも注意が必要です。肌に合わない成分の入浴剤を使用すると、肌がピリピリしたり肌荒れを起こしてしまう可能性があるからです。 せ […]

安心して使える家族シャンプーの選び方とおすすめシャンプー3選

家族で使えるシャンプーの選び方 大人とこども、それぞれでシャンプーを使い分けているご家庭は多いですが、家族全員で同じシャンプーを使えると助かりますよね。 みんなで使える家族シャンプーは、どのように選べばいいのでしょうか。 […]

ロングヘアを美しく保つために。年齢を重ねた髪のケア方法

ロングヘアを美しく保つための基本的なケア方法 ロングヘアは、ケアを怠るとすぐに傷んでしまいます。さらに、年齢を重ねるとパサつきやうねりが気になるようになり、伸ばし続けることが難しくなります。 まずは基本的なケア方法をおさ […]

更年期に気になるお腹の張り!お腹ぽっこりを解消するには?

更年期のお腹の張りの原因 更年期になり、便秘やガスが溜まる症状に悩まされていませんか?更年期にお腹が張る原因はいくつかあり、それらが重なってお腹の張りを起こします。更年期にお腹が張る主な原因を3つご紹介します。 1.ホル […]

抜け毛が増える時期はいつ?女性特有の抜け毛に効く対策

特に抜け毛が増えやすい時期は夏! 抜け毛が増えやすい時期は、過酷な暑さの夏です。紫外線で髪の毛や頭皮にメージを受け、汗による蒸れで抜け毛が多くなります。 また、多くの動物に夏毛と冬毛の生え変わりがあることはご存じですか? […]

乳液でニキビができる原因は?対策と効果的な使い方

乳液を使うとニキビができる原因とは 乳液とニキビの関係は? ニキビができる原因は主に3つあります。 皮脂の過剰分泌 毛穴の詰まり アクネ菌の増殖 これらの3つの原因によってニキビが増えてしまうのですが、乳液がそれを増長さ […]

ブルベなのに肌が黄色い?ブルベと黄ぐすみの関係を解明!

ブルベ?イエベ?混乱してしまう原因 肌タイプ診断では、大きくブルベ(ブルーベース)とイエベ(イエローベース)に分けられます。ただ肌が青っぽい・黄色っぽいという違いだけでなく、さまざまな特徴を比べることで総合的に判断するの […]