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ヘア
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シャンプー エイジングケアは何が違う？年齢に合った頭皮ケアと正しい選び方
シャンプーでのエイジングケアの効果と選び方を解説。年齢髪を支える頭皮ケアと自然派シャンプーの考え方を紹介。
2026.05.12
スキンケア
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重ね付けが乾燥を招く？化粧水のやりすぎ『過乾燥』を防ぐ正しいなじませ方と回数の目安
化粧水を何度も重ね付けすれば潤うと思っていませんか？実は、過度な重ね付けは「過乾燥」を招き、バリア機能を低下させるリスクも。本記事では、肌が本当に求めている「正しいなじませ方」と、肌タイプ別の回数の目安を解説します。
2026.08.18
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衣類摩擦による肌トラブルを防ぐには？チクチクしない繊維の見極め方
お気に入りの服なのに、着るとチクチク・赤みが出る…その原因は衣類摩擦かもしれません。寝ている時もちくちくして気になると悩む人もいるでしょう。そこでこの記事では、衣類摩擦による肌トラブルを防ぐ方法と繊維の見極め方を解説します。
2026.08.11
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運動なし・道具なし！寝たまま＆お風呂でできる『顔のむくみ解消』完全ガイド
顔のむくみを今すぐスッキリさせたい方必見！特別な道具も激しい運動も一切不要。寝たままできるストレッチやお風呂でついでにできる簡単マッサージなど、最短5分で別人に変わる「顔のむくみ解消法」を完全ガイドします。
2026.08.04
オーラルケア
ヘルス
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研磨剤なしの歯磨き粉のデメリットは？おすすめの歯磨き粉も紹介！
研磨剤なしの歯磨き粉は歯の着色や口臭などの対策が不十分になりやすい点がデメリットです。本記事では研磨剤なしの歯磨き粉のデメリットや歯磨き粉の選び方などを紹介します。
2025.09.16
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40代になって疲れが取れない原因とは？おすすめの体の回復方法5選
疲れが取れないと感じることが多くなる40代は、体力が低下しストレスを感じる環境にいることが多いため、入浴や起床時間を決めて体を整えることが大切です。
2024.09.03
ライフ
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疲れが取れる入浴剤のおすすめ3選！癒しの夜習慣
現代の忙しい体に。体と心の疲れが取れる入浴剤のおすすめ3選と効果的な入浴法をご紹介。自宅で手軽に疲労回復してみませんか？
2025.11.25
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乾燥肌の原因は食事？内側から潤いを保つ食べ物３選
体の内側から潤いを保って、乾燥肌を改善させるためには食べ物の選び方が重要です。乾燥肌におすすめの栄養素や食材をご紹介します。
2025.03.25
メイクアップ
