キレイを目指す女性のための美容マガジン| ルルマ【Luluma】

PICK UP

メイクアップ

大事なのは、ツヤ・ハリ・透明感。意識するだけで若返るメイクテクをご紹介

2020.10.13
ヘルス

疲労にサプリは効く？疲労改善方法からおすすめのサプリまで！

2022.04.26
ヘア

おすすめのハンドケア＆マッサージをご紹介。

2019.01.23

ヘア

40代から現れる髪のうねりに効果的！おすすめシャンプーを紹介します

40代は髪の毛や肌には年齢的な変化が現れます。髪の毛の潤いは肌の見た目以上に年齢を若く見せてくれます。今回はそんな髪を潤すおすすめのシャンプーを紹介します。
2023.03.14
今すぐ始められる！お家でできるヘアケアのルーティンを紹介！

実年齢よりも若く見られる艶やかな髪の毛を目指すために、今日から始められるお家でのヘアケアルーティンを徹底解説します。
- ヘアケア
- ルーティン
2022.11.15
頭皮にかさぶたができる原因は乾燥？対処法やおすすめのシャンプーを紹介

頭皮にできたかさぶたで悩む人に向けて、かさぶたができる原因と適切な対処法、おすすめのシャンプーについて解説します。
2022.11.08

健康な髪を育てるには、健康な頭皮作りからはじめよう

育毛剤とシャンプーがセットになった、「ヘアケアセット」。ダブル使いで頭皮環境を整えます。

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スキンケア

素肌のくすみが気になりはじめたら？いつまでも透明肌を維持するために肌のくすみの原因と対策を紹介します

なんとなく顔が暗く見えると感じることはありませんか？それは、くすみ肌になっている証拠。今回はくすみ肌の原因とくすみに合わせた対策方法を紹介します。
2023.03.21
頭皮の乾燥が気になる人へ！乾燥対策に効果的な商品を紹介します

頭皮の乾燥状態は、放っておくと健康な髪が育たないだけでなく頭痛や眼精疲労の原因にもなります。今回は頭皮の乾燥を防ぐための特別な化粧水を紹介します。
- 化粧水
- 頭皮
2023.02.28
お肌の年齢を自覚する！自分でできる肌質診断と肌悩みに寄り添った対策方法を紹介します

ふとした時に自分の肌の状態が気になることはありませんか？乾燥や小じわ、たるみなど。それらはすべて肌年齢の衰えによるものです。今回は自分の肌を自覚するための肌質診断と肌悩みに寄り添った対策方法を紹介します。
- 肌質診断
2023.02.14

ツッパリ感が少なく、洗いあがりもしっとり。みずみずしいお肌に！

「フローラロイヤルソープ」は、100％天然由来の自然派ソープです。赤ちゃんから大人まで家族全員で使える安心の素材でできています。

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オーラルケア

40代女性の口臭が一番臭いって知ってた？原因と改善方法を徹底解説！

男性よりも女性の方が口臭はキツイってことをご存知ですか？特に40歳以上の女性ではホルモンバランスの変化などにより臭ってしまうことも。ここでは40代から始める口臭ケア方法を紹介します。
2022.08.30
マスク口臭が臭う！どうやって改善すればいいの？

マスクをしても感じる口臭。口臭は自分のも他人のも気になるもの。マスク口臭の改善方を紹介します。
- マスク
- 口臭
2022.07.12
ホワイトニングをセルフでしたい時、その注意点とは？

セルフホワイトニングをする際に最も重要なのは、普段の食生活と歯磨き粉を正しく選ぶことで歯の着色を防ぐことです。
- ホワイトニング
2022.03.29

その場しのぎの口臭ケアになってない？やるなら根本からしっかりとケアしよう！

一時的にごまかすのではなく、口内環境の問題を根本から改善！フローラの「HA-118。」は一切の化学薬品を使わずに作られた歯磨き粉です。

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ヘルス

なんとなくやる気が出ないときにオススメ！自律神経の整え方と効果の高いサプリメントを紹介します

今回はよく耳にするけど意外と知らない自律神経について整え方と、自律神経が乱れたときに効果のあるサプリメントを紹介します。
- 自律神経
2023.03.07
若々しい印象を与えることができる！顔の表情筋の鍛え方を紹介します

表情筋は高い化粧水や乳液を使うよりも若い印象を与えることができます。今回は、顔の表情筋を簡単に鍛える方法をまとめました。
- 表情筋
2023.02.21
現代人に多い脳疲労とは？なんとなくやる気が出ないときの対処法を紹介します

頭がすっきりしにくい、なんとなく疲れが抜けにくいと感じることはありませんか？そうしたときは、脳疲労がたまってきている状態です。今回の記事は脳疲労に効果的なストレッチを紹介していきます。
- ストレッチ
- 脳疲労
2023.02.07

自分を大切にしてる？自分でできる心と身体のケア方法をご紹介。

お風呂に入ると気持ちが「ほっ」とするのは心がリラックスしている証拠。「フローラ・バス-102」で森林浴気分を味わいませんか？

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ライフ

脳疲労チェックで生活習慣の改善を！現代病「脳疲労」の原因・解決策を徹底解説！

脳の疲れによる「脳疲労」とはいったい何？原因・解決策を解説します。脳疲労チェックで現状を把握してみてください。
- 疲れ
- 疲労
2022.12.13
【40代】疲れが取れないのはなぜ？原因・摂取すべき食べ物・改善策を解説！

疲れが取れずに悩んでいる40代の人たちが摂取すべき食べ物を紹介！原因・改善策・おすすめのドリンクを具体的に解説します。
- 40代
- 疲れ
2022.12.06
固形石鹸の保管方法を解説！雑菌を増やさず清潔に長持ちさせるには？

雑菌を増やすことなく固形石鹸を清潔に使い続けるための最適な保管方法について、固形石鹸の良さと一緒に解説します。
- 固形石鹸管理
2022.11.22
梅雨時に辛い部屋干しの臭い、どうやって対処する？

梅雨時に必須な部屋干し。でも乾いた後も生臭くてはっきり言って気持ちのいいものではありませんよね。その原因と対処法を紹介しています。
- 梅雨時
- 部屋干し
2022.06.28

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メイクアップ

40代におすすめのアイシャドウ4選！アイメイクで雰囲気を変えよう

40代に人気のアイシャドウってなに？おすすめのアイシャドウが知りたい方に40代の肌トラブルをカバーしながら目元の印象を変えてくれるのでおすすめのアイシャドウを紹介します。
- 40代アイシャドー
2022.01.25
リップケア方法で仕上がりは変わる！おすすめアイテムは？

リップ本来の色を引き立たせるためにはリップケアが重要になります。唇は乾燥しがちなパーツで正しくケアする必要があります。正しいリップケア方法を取り入れていきましょう。
- リップケア
2021.12.14
BBクリームとCCクリームの違い！肌悩み別で使い分けるべき？

BBクリームとCCクリームはそれぞれ役割を持ち化粧の仕上がりを変えてくれます。肌トラブルに悩みがある場合、肌補正を求める場合、どちらを選ぶべきなのでしょうか。
- bbクリーム
2021.11.23
ハイライトメイクで印象激変！正しい入れ方をご紹介♪

アラフォー世代はハイライトメイクをプラスするだけで肌印象がランクアップ！顔タイプ別の入れ方とおすすめのハイライターをご紹介します。
- ハイライトメイク
- 入れ方
2021.03.02

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