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  • 40代になって疲れが取れない原因とは?おすすめの体の回復方法5選

    40代になって疲れが取れない原因とは?おすすめの体の回復方法5選

    疲れが取れないと感じることが多くなる40代は、体力が低下しストレスを感じる環境にいることが多いため、入浴や起床時間を決めて体を整えることが大切です。

    2024.09.03

  • 疲れで目がくぼむのはなぜ?原因や改善方法を紹介

    疲れで目がくぼむのはなぜ?原因や改善方法を紹介

    疲れると目がくぼむ…と悩む方も多いのではないでしょうか。目がくぼむ原因や改善方法をご紹介するので、参考にしてみてください。

    2024.07.02

  • 自分を大切にしてる? 自分でできる心と身体のケア方法をご紹介。

    お風呂に入ると気持ちが「ほっ」とするのは心がリラックスしている証拠。「フローラ・バス-102」で森林浴気分を味わいませんか?

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  • 疲れと背中の痛みは関係してる?痛みの原因と予防法

    疲れと背中の痛みは関係してる?痛みの原因と予防法

    「なんだか最近背中の痛みが気になる」という方もいるのではないでしょうか。疲れと背中の痛みの関係性や予防法を紹介する音で、参考にしてみてください。

    2024.06.25

  • トマトジュースの美容効果は?メリット・デメリットも解説

    トマトジュースの美容効果は?メリット・デメリットも解説

    トマトジュースは、手軽に栄養を摂ることができ、美容効果も期待できると注目されています。今回は、トマトジュースで得られる美容効果について紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

    2024.05.28

  • 自分を大切にしてる? 自分でできる心と身体のケア方法をご紹介。

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  • 口呼吸は美容にも影響する!?自宅でも始められる口呼吸の治し方

    口呼吸は美容にも影響する!?自宅でも始められる口呼吸の治し方

    口呼吸の治し方や原因をしっかり解説。口呼吸が引き起こす美容や口臭、睡眠などのお悩みにも対応できる改善方法をご紹介します。

    2024.04.16

  • 男性も冷え性に!?男性の冷え性の症状や改善方法をご紹介

    男性も冷え性に!?男性の冷え性の症状や改善方法をご紹介

    本記事では男性の冷え性の原因と改善方法をいくつかご紹介します。寒い場所にいるわけではないのに手足が冷たい方はぜひ実践してみてください。

    2023.11.21

  • 自分を大切にしてる? 自分でできる心と身体のケア方法をご紹介。

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  • 一気に老けて見える!?青クマの原因と自宅でできる改善方法のご紹介

    一気に老けて見える!?青クマの原因と自宅でできる改善方法のご紹介

    本記事ではクマの種類やなりやすい人の特徴と、特に最近悩んでいる方が多い「青クマ」の改善方法について詳しくご紹介します。

    2023.11.07