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物忘れが気になると感じる人へ！物忘れが病気になる前に原因と対策方法を紹介します

物忘れが始まったと感じる年齢は？物忘れが始まったかもと感じる年齢は、40代が最も多いです。20代や30代は、もともとの若さもあり細胞がしっかりとしています。それらは歳を重ねるごとに次第に衰えていくことを自覚しておきま […]

青クマとは？青クマとは、目の下の部分にできる青っぽいクマのことです。このクマは、静脈が肌に透けて見えることから青く見えます。青く見える以外にも茶色っぽくみえるクマを「茶クマ」黒っぽく見えるクマを「黒クマ」といいます。 […]

シャンプーは家族で使っていますか？個人で選んでいますか？家族全員で使うシャンプーを選ぶときには、誰の髪に合わせた基準で選んでいますか。一般的には、やはり皮膚が敏感な子どもに合わせて選ぶことが多いでしょう。家族全員でシ […]

肌のくすみとは？肌のくすみとは、透明感がなく化粧をしても暗く見えることをいいます。くすみ肌は加齢によるものもありますが、日常的なお手入れ不足といった面もあります。くすんだ肌は、化粧で肌をカバーして明るく見せようとしても […]

髪の毛のうねりは年齢とともに現れる 40代からは特に現れやすい髪のうねりは、年齢を重ねるとぐんと現れやすくなります。40代になると女性ホルモンのバランスが変化していきます。このホルモンによる変化で、細胞の保湿する能力が […]

自律神経とは？自律神経という言葉を耳にしたことはありますか？自律神経は、全身の筋肉などをコントロールする脳とは別の身体の神経のすべての司令塔のようなものです。この自律神経は、自分ではコントロールしにくく気が付くと乱れや […]

頭皮の乾燥とは？頭皮の乾燥とは、頭に触ったときにふけが出やすい状態のことです。この状態になると、ヘアブラシを通しただけで、髪の毛に乾燥した皮膚がこびりつき不衛生な印象を与えます。頭皮が乾燥すると、見た目の印象を損なうだ […]

表情筋とは？表情筋とは、顔の筋肉です。自分の感情を相手に上手に伝えることができるのが表情筋です。筋肉というと腕や足、おなか部分や背中をイメージする人が多いですが、顔も筋肉です。ためしに口元の筋肉をあげてみてください。こ […]

自分の肌の年齢は実年齢＝肌年齢ではないことを自覚する肌年齢とは、実年齢とは全く異なった年齢です。自分がまだ若いから当然肌も若いだろうと思い手入れを怠っていると、乾燥やシミ、しわなどがでて実年齢よりも老けた印象になります […]

現代人を悩ませる脳疲労とは？まずは脳疲労について説明していきます。現代人を悩ませる脳疲労とは、「なんとなく集中力が出ない」「やる気がしにくいな」と感じるようなときです。そうしたときには、脳の中の血流が下がり、やる気もモ […]

40代で肌の「透明感」が失われるのはなぜ？年齢を重ねた40代は、新陳代謝が落ちるため、肌の表面にある角質細胞が生まれ変わるターンオーバーの周期が乱れやすく、さまざまな肌トラブルを引き起こします。「透明感が失われた肌」 […]

くすみ肌の原因肌のくすみは「角質層」が厚くなることが原因です。肌の表面に古い角質細胞が溜まってしまうため、蓄積された角質細胞が「くすみ」として目立つようになるのです。肌のくすみは、見た目の印象を悪くしてしまうだけで […]

乾燥肌とはそもそも、人間の肌は次の4種類に分類することができます。 ● 乾燥肌 ● 脂性肌 ● 混合肌 ● 普通肌 4種類の中で、「水分量」と「皮脂量」がどちらも多い肌質が乾燥肌になります。別名「ドライスキン」とも呼 […]

貧血について貧血は、血液内の赤血球に含まれる「ヘモグロビン」の減少によって、必要な量の酸素が体内に送られなくなることを指します。貧血は、体質や一時的な症状の場合と、深刻な病気の場合があります。具体的な病気としてあげ […]

「乾燥肌」について人間の肌は大きく以下の4つに分けることができます。 ● 脂性肌：水分量・皮脂量が多い肌（ニキビができやすい） ● 乾燥肌：水分量・皮脂量が少ない肌（カサついて肌が荒れやすい） ● 混合肌：水分量が少な […]

冷え性と汗っかきの特徴「冷え性」と「汗っかき」は、「寒さ」と「暑さ」のイメージが先行していることから、真逆の症状であると認識されがちです。冷え性とは冷え性とは、本来であれば寒さを感じることのない温度であるにも関わら […]