乳液でニキビができる原因は?対策と効果的な使い方

乳液を使うとニキビができる原因とは 乳液とニキビの関係は? ニキビができる原因は主に3つあります。 皮脂の過剰分泌 毛穴の詰まり アクネ菌の増殖 これらの3つの原因によってニキビが増えてしまうのですが、乳液がそれを増長さ […]

ブルベなのに肌が黄色い?ブルベと黄ぐすみの関係を解明!

ブルベ?イエベ?混乱してしまう原因 肌タイプ診断では、大きくブルベ(ブルーベース)とイエベ(イエローベース)に分けられます。ただ肌が青っぽい・黄色っぽいという違いだけでなく、さまざまな特徴を比べることで総合的に判断するの […]

更年期で爪が割れる!知っておきたい爪のお手入れ方法

更年期に起こる爪の変化って? 更年期には、爪にさまざまな変化が起こります。 爪の色がくすむ ツヤがなくなる 縦や横に筋が入る 爪が割れる 二枚爪になる 更年期に入った40代頃から、このようなトラブルが増えてきます。 家事 […]

顔脱毛後に肌荒れする…原因と効果的なケアについて

顔脱毛後に肌荒れしてしまう原因は? 顔脱毛後に肌荒れしてしまう原因はいくつかあります。どの原因も、肌にダメージを負っていることに間違いはありません。 レーザーの刺激で赤みが出る クリニックやサロンでの脱毛は、レーザーやラ […]

乾燥肌の人に向いているサウナの種類と注意点・保湿ケア

サウナの種類 サウナには、いろいろな種類があります。乾燥肌の人に向いているサウナと、避けたほうが良いサウナがあることを知っておきましょう。 スチームサウナの特徴 スチームサウナは温度が40~60℃・湿度がほぼ100%にな […]

眉間の肌荒れの原因と乾燥対策・スキンケアで予防

眉間の肌荒れの原因 ここでは、眉間の肌荒れの原因を紹介します。 誤ったスキンケア 洗顔を1日何回も行ったり、洗浄力が強い石鹸で顔を洗っている人は、肌荒れが起こりやすいです。肌の必要な皮脂まで、取り除いてしまうからです。肌 […]

頭皮が赤い原因はストレス?対策とおすすめのシャンプー

頭皮が赤いのはなぜか?ストレスとの関係 ストレスが原因で、頭皮のトラブルになることがあります。頭皮の赤みで悩んでいる人は ぜひ見てくださいね。 ストレス ストレスを多く感じると、交感神経が優位に働きます。そのため、皮脂の […]

ハンドクリームの正しい塗り方・タイミング・選び方

ハンドクリームの正しい塗り方 ここでは、ハンドクリームの正しい塗り方について紹介します。 手を洗う ハンドクリームを塗る前に、手を丁寧に洗いましょう。手についた汚れや細菌を落としておくと、クリームが浸透しやすいです。石鹸 […]

目の周りのくすみ・色素沈着を改善!セルフケアとメイク

目の周りのくすみ・色素沈着の原因 紫外線・乾燥・血行不良は、目の周りのくすみ・色素沈着の原因になります。 紫外線 紫外線が原因で、目の周りにくすみや色素沈着が起こることがあります。肌は紫外線を浴びると、メラニン色素が生成 […]

更年期の頭皮の痒みの原因と対処法!おすすめのシャンプー

更年期の頭皮の痒みの原因 ここでは、更年期の頭皮の痒みの原因について紹介します。 女性ホルモンの減少 更年期は、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌が減少します。エストロゲンは皮膚のコラーゲンを守り、水分量を維持す […]

青クマの消し方!スキンケア・コンシーラー・生活習慣を変える

青クマの原因 青クマの原因は、血行不良の影響が大きいです血行不良になると、酸素や栄養が血液に十分行き届きません。そのため、血液の色が青黒っぽい色になることがあります。 目の下は皮膚が薄いため、毛細血管が透けて青っぽく見え […]

疲れが取れない30代女性へ!原因と食べ物で改善する方法

疲れが取れない30代女性原因は ここでは、30代で疲れが取れない原因を紹介します。 ホルモンバランスの変化 30代で疲れが取れない原因の一つは、ホルモンバランスの変化です。30代になると、エストロゲンの分泌に変化があり体 […]

固形石鹸でクレンジング!メリット・使い方・おすすめ商品

固形石鹸クレンジングのメリット 固形石鹸のクレンジングはメリットが多く、注目されています。 肌に優しい 固形石鹸は、防腐剤が必要ないので肌に優しいです。天然の成分を中心に、シンプルに作られています。クレンジングや洗顔フォ […]

頭皮クレンジング効果・やり方・ヘッドスパとの違い

頭皮クレンジングの効果 ここでは、頭皮クレンジングの効果について紹介します。 血行促進 頭皮クレンジングはマッサージにより、血行が促進されます。そのため頭皮の細胞に必要な栄養が十分に届き、新しい細胞がどんどん作られます。 […]

50代におすすめのエイジングケアシャンプーの魅力を解説!

50代の髪におすすめのエイジングケアシャンプーとは? 髪のパサつきやうねり、ボリュームの減りなど、歳を重ねることで髪のトラブルに関する悩みを持つ方が増える傾向にあります。いつも使っているシャンプーでは悩みが解決しないと感 […]

敏感肌におすすめのエイジングケアとは?肌に優しい成分も解説

年とともに敏感肌になるって本当? 敏感肌とは、肌に潤いを閉じ込めることが難しいため、肌が乾燥しやすくニキビや肌荒れが出やすい状態のことを指します。乾燥肌や皮脂性と同じ、生まれ持ったものというイメージを持つ人もいると思いま […]