アトピー肌の私が安心して使える化粧水の特徴

アトピー肌向きの化粧水、最大の特徴は「低刺激」 アトピー肌にも安心な化粧水は、低刺激であることが一番の特徴です。通常、肌は、「角層」と呼ばれる保護層によって、外気や紫外線から守られています。いわゆる「肌のバリア機能」です […]

虫歯が出来るのはなぜ?虫歯・歯周病にならない対処法

虫歯・歯周病の原因は何? ある日突然、歯に激痛が走って、虫歯や歯周病に気づくのかもしれません。しかし、虫歯や歯周病はある日突然なるものではないので、これまでにも前兆があったはずなのです。虫歯や歯周病に気付いた時よりも前に […]

育毛剤っていつから使い始める?タイミングの見極め方。

育毛剤デビューのタイミングその1 年齢 育毛剤は、まだまだ「年配の人が使うもの」というイメージの人も多いようです。でも、実は育毛剤を始める時期は、早ければ早いほど良いのです。年齢で言えば、成長期が完全に終わる20代半ばに […]

アトピー肌の人は育毛ケアってどうすれば良いの?気をつける事3選

アトピー肌の育毛ケア準備編 まずは頭皮環境を整える! アトピー肌の人が育毛ケアを思いついたら、まずは自分の頭皮の状態を冷静に見極めることが大切です。もしも頭皮にアトピーの症状があり、かゆみやかさぶたが見られるのなら、アト […]

毛穴ケアですべすべ肌になる方法は?綺麗なお肌を手に入れるための基礎知識

毛穴トラブルの3種類 毛穴ケアが必要な毛穴トラブルには、3つの種類があります。自分の毛穴はどのタイプか?を一度チェックしてみてくださいね。 開き毛穴 鼻や鼻のわきあたりの皮脂が多い場所に発生しやすいのが開き毛穴です。名前 […]

シャンプーと育毛剤の組み合わせって大事なの?おすすめの方法をご紹介。

育毛シャンプーと育毛剤の組み合わせに「相性」はあるの? シャンプーと育毛剤との相性は、まったく無いと言えばウソになります。 たとえば、余計な皮脂や毛穴の汚れをしっかり落とす目的で、洗浄力の強いシャンプーをチョイスしたとし […]

無添加入浴剤がおすすめ!肌荒れさんが避けるべき成分って何?

無添加入浴剤とは? 無添加入浴剤は、無添加の成分が多く使われている入浴剤のことです。しかし、すべての成分が無添加ではなく、成分のうちのひとつが無添加であれば、無添加入浴剤と位置づけられます。無添加入浴剤は肌にやさしい無添 […]

女性に人気!リンスインシャンプーのおすすめランキング3選

女性に人気のリンスインシャンプーの選び方 女性に人気のリンスインシャンプーの選び方のポイントはオイル成分、ミネラル成分、シリコン成分をチェックすることです。コスパがよくて時短にもなる人気のリンスインシャンプーには、潤いや […]

抜け毛や薄毛の原因はストレスかも?綺麗な髪を保つ方法をご紹介!

ストレスも関係?女性の抜け毛や薄毛の原因 ひと昔前までは、男性の抜け毛や薄毛ばかりが取り上げられていましたが、最近は、女性の抜け毛や薄毛も増えています。ここで、女性の抜け毛や薄毛の原因をご紹介します。 生活習慣の乱れ 睡 […]

ネバネバする口と口臭が気になる…解消法5選をご紹介!

ネバネバや口臭解消法その1.マウスウォッシュの使用 ネバネバや口臭の解消法で、すぐに思いつくのが歯磨きではないでしょうか。確かに歯磨きも大事ですが、頻度が上がりすぎると歯茎を傷めてしまう恐れがあるので、おすすめできません […]

育毛剤のニオイが気にならない!おすすめ無香料育毛剤ランキング

無香料の育毛剤なのに…ニオイがする理由 女性におすすめしたい無香料の育毛剤の中には、無香料でありながらも、なぜかニオイがするものがあります。無香料の育毛剤なのに、なぜニオイがするのか?それには、3つの理由があります。 生 […]

ニキビ肌におすすめの石鹸とは?使う時の注意点もチェック!

ニキビ肌になる原因は? 背中やデコルテ、お尻などがニキビ肌になってしまうのは、いくつかの原因があるからです。ニキビ肌になる原因は、主に4つあります。 洗い残しがある きちんと洗っているのにニキビができてしまうことがありま […]

歯の黄ばみが気になる!原因と効果的な3つの対処方法

歯の黄ばみの原因 歯の黄ばみの正しい対処方法を知るためには、まず原因を知っておくべきです。歯の黄ばみの原因は、主に3つあります。 加齢による影響 加齢とともに、歯の表面を覆っているエナメル質が薄くなることで、歯の内側の象 […]

化粧水ケアが大切!大人ニキビの原因や対策法をご紹介。

化粧水ケアの前に!大人ニキビについて知っておこう ニキビには、大人ニキビと思春期ニキビの2種類があり、2つのニキビはそれぞれに原因と特徴が違います。思春期ニキビは、10代にできるニキビで20代までにはなくなるのが特徴です […]

【スマホ依存症の人必見!】スマホ・パソコンのデジタル疲れを解消する10の方法

スマホ・パソコン疲れは「体のメンテナンス」と「デジタルデトックス 」で解消する! 「スマホやパソコンの見すぎで疲労が溜まっている…」そんな人には、「身体のメンテナンス」と「デジタルデトックス」からアプローチするのがおすす […]

つらい凝りとはこれでサヨナラ! 即効性のある肩凝り解消法をご紹介

つらい肩こりの原因は?解消できるの? 肩凝りに悩む人は、もちろん全く肩を動かしていないわけではありません。それなりに肩の筋肉を動かしていますが、一体なぜ肩が凝ってしまうのでしょうか? 肩がこる原因は大きく分けると、 ・運 […]