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エアコンや紫外線で夏でも乾燥！？季節問わず大事な保湿対策

保湿対策が大事！夏でも肌が乾燥しやすい環境とは？夏だと、冬みたいに乾燥しないしそんなに保湿対策しなくて平気かなと思いがちなのですが、夏でも家でも出先でもエアコンがかかっていると乾燥しやすいです。夏のジリジリと暑い強い […]

ひどいふけができてしまう原因とは？ふけは頭皮の古い角質ふけは頭皮の老廃物です。頭皮を構成する角質は古くなると剥がれ落ちていき、それがふけとして見えるようになります。頭皮は常に新陳代謝が起きていて古いものが新しいも […]

そもそも毛穴の黒ずみが目立つ原因は？毛穴に黒ずみができてしまう原因は2つあります。一つはよく聞くこともあると思いますが角栓です。角栓は油分でできることが多いと思ってる方が多いと思いますが、実は黒ずみは代謝物などのタン […]

敏感肌とは敏感肌とは肌のバリア機能が低下しているので、外部からの刺激に弱くなっているお肌の状態の事を指すことが多いです。敏感肌は肌質ではなく、今の肌状態の事を表してます。なのでマスクなどのこすれでバリア機能が低下し […]

香りの静かな入浴剤５選とにかく無臭の入浴剤がよいという人から、ほのかに香る入浴剤が好きという人まで好みは様々なので、匂いのレベルにそって入浴剤の紹介をさせていただきます。アースコンシャス天然重曹匂いレベル ★☆☆☆ […]

50代の女性に肌の悩みが増える理由 50代女性のほとんどはコラーゲンが減少し、タルミやシワなどが気になっているようです。長年浴び続けた紫外線の影響で肌はくすみ、シミも出てきます。毛穴も目立って老け顔へまっしぐら？なの […]

目指すはツヤ肌ツヤ肌を保つには、刺激の強い洗顔料などで皮脂を落とし過ぎてしまうゴシゴシ洗いは禁物です。また、熱いお湯で洗うのも肌が乾燥してしまうのでおすすめできません。ツヤ肌を保つには十分な保湿がおすすめですが、そ […]

薄毛や抜け毛の原因と対策　 20代の薄毛や抜け毛の原因は遺伝的な要因のほか、男性ホルモンの影響が大きいようですが、生活習慣の乱れも大きくかかわっています。 20代で薄毛や抜け毛に悩むようなら育毛剤を使用する方法もありま […]

頭皮や髪の毛の正しい洗い方頭皮や髪の毛の正しい洗い方は、まず始めに髪の毛についたホコリをブラシなどで取り除き除き、ぬるま湯で髪の毛をすすぎます。次に洗い方ですが、シャンプー剤は適量（ワンプッシュ）くらいを泡立てて、頭 […]

手足が冷える冷え性の３つの原因まず、手足だけが冷える冷え性の原因について解説します。 1. 手足が冷える冷え性の原因その１：血行不良 2. 手足が冷える冷え性の原因その2：筋肉量不足 3. 手足が冷える冷え性の原因その […]

室内で熱中症にならないために！効果的な対策方法室内での熱中症の発生を防ぐには、適切な対策を取り、室内の環境を良好に整えておくことが不可欠です。熱中症を防ぐ対策方法は3つあります。 1. 対策方法その1：過ごしやすい温 […]

ほうれい線ができてしまう2大原因ほうれい線とは、顔のお肉のたるみによってできてしまうシワです。その原因として考えられるのが、次の2つです。 1. 表情筋の衰え 2. 肌痩せ（ハリや潤いの低下） 1つずつ解説していき […]

ツヤ・ハリ・透明感アップ！若返りメイクテク１：ベースメイクハリ・ツヤ、透明感のある若々しい印象に見せるには、ベースメイクがとても重要です。若見えするポイントは3つ 1. 無理のない色をチョイスする 2. ファンデにメ […]

年齢別に解説！お肌の特徴まず、年齢別のスキンケアの解説の前に、お肌の特徴を説明します。 1. 年齢別肌特徴①10代～20代前半のお肌 2. 年齢別肌特徴②20代後半～のお肌 3. 年齢別肌特徴③30代～のお肌 4. 年 […]

たるみを引き起こす５つの生活習慣気になる顔のたるみは、日常的に行っている次の5つの生活習慣が原因であることも少なくありません。 1. 睡眠不足 2. 過剰なお手入れ 3. スマホの使い過ぎ 4. 問題のある食事 5. […]

肌の透明感が失われる5つの理由透明感のある肌とは、キメが整って血色が良く、潤いのある健康的な素肌のこと。しかし、日常の生活のなかに、肌の透明感を奪う様々な原因が潜んでいます。肌の乾燥透明感を損なう1つ目の原因は、 […]