lulumamix | ルルマ【Luluma】

乾燥肌の人に向いているサウナの種類と注意点・保湿ケア

サウナの種類サウナには、いろいろな種類があります。乾燥肌の人に向いているサウナと、避けたほうが良いサウナがあることを知っておきましょう。スチームサウナの特徴スチームサウナは温度が40～60℃・湿度がほぼ100%にな […]

眉間の肌荒れの原因ここでは、眉間の肌荒れの原因を紹介します。誤ったスキンケア洗顔を1日何回も行ったり、洗浄力が強い石鹸で顔を洗っている人は、肌荒れが起こりやすいです。肌の必要な皮脂まで、取り除いてしまうからです。肌 […]

頭皮が赤いのはなぜか？ストレスとの関係ストレスが原因で、頭皮のトラブルになることがあります。頭皮の赤みで悩んでいる人はぜひ見てくださいね。ストレスストレスを多く感じると、交感神経が優位に働きます。そのため、皮脂の […]

ハンドクリームの正しい塗り方ここでは、ハンドクリームの正しい塗り方について紹介します。手を洗うハンドクリームを塗る前に、手を丁寧に洗いましょう。手についた汚れや細菌を落としておくと、クリームが浸透しやすいです。石鹸 […]

目の周りのくすみ・色素沈着の原因紫外線・乾燥・血行不良は、目の周りのくすみ・色素沈着の原因になります。紫外線紫外線が原因で、目の周りにくすみや色素沈着が起こることがあります。肌は紫外線を浴びると、メラニン色素が生成 […]

更年期の頭皮の痒みの原因ここでは、更年期の頭皮の痒みの原因について紹介します。女性ホルモンの減少更年期は、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌が減少します。エストロゲンは皮膚のコラーゲンを守り、水分量を維持す […]

青クマの原因青クマの原因は、血行不良の影響が大きいです血行不良になると、酸素や栄養が血液に十分行き届きません。そのため、血液の色が青黒っぽい色になることがあります。目の下は皮膚が薄いため、毛細血管が透けて青っぽく見え […]

疲れが取れない30代女性原因はここでは、30代で疲れが取れない原因を紹介します。ホルモンバランスの変化 30代で疲れが取れない原因の一つは、ホルモンバランスの変化です。30代になると、エストロゲンの分泌に変化があり体 […]

固形石鹸クレンジングのメリット固形石鹸のクレンジングはメリットが多く、注目されています。肌に優しい固形石鹸は、防腐剤が必要ないので肌に優しいです。天然の成分を中心に、シンプルに作られています。クレンジングや洗顔フォ […]

頭皮クレンジングの効果ここでは、頭皮クレンジングの効果について紹介します。血行促進頭皮クレンジングはマッサージにより、血行が促進されます。そのため頭皮の細胞に必要な栄養が十分に届き、新しい細胞がどんどん作られます。 […]

乾燥毛穴の特徴とは？乾燥毛穴の特徴は、肌の水分量が不足することで毛穴の周りの皮膚がしぼみ、へこむことで毛穴が目立つようになることです。乾燥した肌は、皮脂が過剰に分泌されることで毛穴が開いたり、ターンオーバーのサイクルが […]

40代で疲れが取れなくなる原因実は、40代で疲れが取れにくくなる原因は、複数あります。体力や筋力の低下はもちろん、精神的に疲弊したり重い責任を感じたりすることが多い年齢が 40代です。日常的に積み重ねている習慣が原 […]

なぜ更年期に頭皮が臭うようになるの？女性が更年期を迎えると、頭皮の臭いがきつく感じるようになることがあります。中高年特有の香ばしい枯れ草のような臭いは、「レオナール」という物質が原因とされています。皮脂が原因で繁殖した […]

50代の髪におすすめのエイジングケアシャンプーとは？髪のパサつきやうねり、ボリュームの減りなど、歳を重ねることで髪のトラブルに関する悩みを持つ方が増える傾向にあります。いつも使っているシャンプーでは悩みが解決しないと感 […]

年とともに敏感肌になるって本当？敏感肌とは、肌に潤いを閉じ込めることが難しいため、肌が乾燥しやすくニキビや肌荒れが出やすい状態のことを指します。乾燥肌や皮脂性と同じ、生まれ持ったものというイメージを持つ人もいると思いま […]

ツヤ肌とは？テカリ肌とどう違うの？色白で肌のトーンが明るく、光が当たると艶やかに光を反射する肌は、美肌と言えるでしょう。ツヤ肌とは、美肌に十分な潤いがあり、さらにツヤツヤとした範囲が広い状態の肌のことを指します。ツヤ […]