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ニキビ跡の赤み… スキンケアで自信を取り戻す！アラサーからの肌改善ストーリー

第1章：ニキビ跡の赤みの正体を知る！なぜ赤みが消えないの？「ニキビなんて、10代だけのものと思ってた・・・」「ニキビ跡のせいで赤ら顔って思われてそう」そのようにニキビ跡の赤みについて悩んでいませんか？実はニキビ跡からく […]

第1章：気づかないうちに進行中？「日焼け」が頭皮と髪にもたらす影響これからの季節、ますます日差しは強くなり、気づかないうちに頭皮は紫外線によるダメージを受けています。日焼けは実は肌だけでなく、頭皮にとっても大きな負担。 […]

鼻シミの基本知識：まずは原因を理解しよう鼻にシミができると、顔の印象が大きく変わり、気になる人も多いでしょう。まずは、鼻のシミの基本的な知識を押さえておきましょう。シミの基本メカニズムシミは、肌に沈着した色素のこと […]

頭皮を保温しないと何が起こる？そもそも、なぜ頭皮を保温する必要があるのでしょうか。頭皮の適切な環境は「湿度100%・温度37度」とされており、この状態が保てないと以下のような健康・美容上の問題が生じる可能性があります […]

白髪ぼかしの基本と特徴：効果的な方法を理解しよう白髪ぼかしとは、白髪を完全に染めるのではなく、周囲の髪と自然に馴染ませるカラーリング方法です。ブリーチを使ったハイライトやローライト、グラデーションなどの技術を活用し、 […]

手汗とハンドクリームの関係とは？手汗が多い方がハンドクリームを使うと、「さらにベタつく」「不快感が増す」といった経験をしたことはありませんか？実は、手汗とハンドクリームの関係は複雑で、ただ単に保湿するだけでは逆効果にな […]

歯の黄ばみの3大要因とはそもそも、なぜ毎日歯磨きしているのに歯は黄ばんでくるのでしょうか？歯の黄ばみには「着色汚れ（ステイン）・タバコ・加齢」という3つの大きな要因があり、それぞれちがったアプローチが必要です。 1. […]

ふき取り化粧水の基本的な機能とは？ふき取り化粧水とは、文字通りふき取るタイプの化粧水です。スキンケアの最初に使用するものが多く、何も肌についていない状態で使います。洗顔後に使用するものと、洗顔の代わりに使用するものとあ […]

スキンケアとは？初心者が知っておきたい基本の「き」スキンケアとは、肌を清潔に保ち、健やかな状態を維持するためのお手入れのことです。私たちの肌は毎日、紫外線やほこり、汗、メイク汚れなどの外部刺激にさらされています。スキ […]

肌荒れとビタミンの密接な関係肌のコンディションとビタミンには密接な関係があります。肌荒れの原因はさまざまですが、特に注目すべきなのがビタミン不足です。肌トラブルに悩む多くの人が、実は必要なビタミンを十分摂取できていま […]

白髪はなぜ増えるのか？3大原因について知っておこう白髪はなぜ増えるのでしょうか？シャンプーによる改善方法を知る前に、まずはそのメカニズムを理解しましょう。 1.加齢によるメラニンの減少髪の色を決めるメラニン色素は、加 […]

肌荒れに即効性をもたらすビタミン類と食材肌荒れの改善には、特定のビタミンを含む食べ物が即効性を発揮します。ビタミンA、B群、C、Eは肌の回復力を高め、荒れた肌を内側から修復する栄養素です。ビタミンA：レバー、人参、ほ […]

歯磨き粉に含まれる成分とは？ドラッグストアなど市販の歯磨き粉の成分には、・口の中を掃除するための清掃剤・泡立ちをよくする発砲剤・歯磨き粉に潤いを与える湿潤剤・粘度を与える粘結剤・爽やかな風味を与える香味剤・ […]

乾燥毛穴の特徴とは？乾燥毛穴の特徴は、肌の水分量が不足することで毛穴の周りの皮膚がしぼみ、へこむことで毛穴が目立つようになることです。乾燥した肌は、皮脂が過剰に分泌されることで毛穴が開いたり、ターンオーバーのサイクルが […]

40代で疲れが取れなくなる原因実は、40代で疲れが取れにくくなる原因は、複数あります。体力や筋力の低下はもちろん、精神的に疲弊したり重い責任を感じたりすることが多い年齢が 40代です。日常的に積み重ねている習慣が原 […]

なぜ更年期に頭皮が臭うようになるの？女性が更年期を迎えると、頭皮の臭いがきつく感じるようになることがあります。中高年特有の香ばしい枯れ草のような臭いは、「レオナール」という物質が原因とされています。皮脂が原因で繁殖した […]