乾燥毛穴の特徴とは?乾燥毛穴に効果的なケア5選をご紹介

乾燥毛穴の特徴とは? 乾燥毛穴の特徴は、肌の水分量が不足することで毛穴の周りの皮膚がしぼみ、へこむことで毛穴が目立つようになることです。乾燥した肌は、皮脂が過剰に分泌されることで毛穴が開いたり、ターンオーバーのサイクルが […]

40代になって疲れが取れない原因とは?おすすめの体の回復方法5選

40代で疲れが取れなくなる原因 実は、40代で疲れが取れにくくなる原因は、複数あります。 体力や筋力の低下はもちろん、精神的に疲弊したり重い責任を感じたりすることが多い年齢が 40代です。 日常的に積み重ねている習慣が原 […]

頭皮の臭いの原因は更年期?臭いケアに役立つシャンプーの選び方とは?

なぜ更年期に頭皮が臭うようになるの? 女性が更年期を迎えると、頭皮の臭いがきつく感じるようになることがあります。中高年特有の香ばしい枯れ草のような臭いは、「レオナール」という物質が原因とされています。皮脂が原因で繁殖した […]

疲れで目がくぼむのはなぜ?原因や改善方法を紹介

疲れで目がくぼむ原因 日常生活、仕事など疲れが出てくると目がくぼむのはさまざまな原因があります。 自分がどの原因に当てはまるのか、まずは把握してください。 眼精疲労 疲れで目がくぼむ大きな原因の1つとして、眼精疲労が挙げ […]

疲れと背中の痛みは関係してる?痛みの原因と予防法

疲れと背中の痛みは関係している? 疲れと背中の痛みは、関係性が高いです。 疲れた時に背中の痛みが発生すると、さまざまな症状が引き起こされるのでよく把握しておきましょう。 筋肉疲労を引き起こす 体が疲れていると、筋肉疲労を […]

抜け毛の根元が白いのはなぜ?原因やケア方法を解説

見た目で違う抜け毛の根元が白い原因 抜け毛の根元が白いのは、白い部分の見た目で原因が違います。 半透明なのか、ベタつきがあるのかによって違うため、自分の白い部分の種類はなにか判断しましょう。 毛根鞘 よくある根元が白い原 […]

大人ニキビのスキンケア!40代のニキビの原因も紹介

40代の大人ニキビを防ぐスキンケア方法 大人ニキビは、思春期ニキビと比べるとなかなか治りにくいと感じる人も多いです。 そもそも、大人ニキビができないようにスキンケア方法を見直してみましょう。 洗顔は1日2回 古くなって剥 […]

髪がきしまないシャンプーの選び方!髪がきしむ原因も解説

髪がきしまないシャンプーの選び方 髪がきしまないためには、シャンプーの選び方をしっかりと検討しましょう。 配合成分などを含めて、良く選ぶようにすると良いです。 アミノ酸系シャンプーを選ぶ 洗浄成分が強すぎると、髪の毛がダ […]

トマトジュースの美容効果は?メリット・デメリットも解説

トマトジュースの美容効果 トマトジュースには、あらゆる美容効果が期待できます。 しっかりと効果を把握した上で、飲みましょう。 抗酸化作用で年齢肌にうるおいを与える トマトに含まれるリコピンは、抗酸化作用が期待できます。 […]

頭皮のこりが起きる原因は?対処法などを徹底解説

頭皮のこりが起きる原因 頭皮のこりが起きてしまう原因は、主に筋肉が関係しています。 どの筋肉が関係しているのか、みていきましょう。 前頭筋などの緊張 頭の前方にある「前頭筋」は、頭頂部へ続く「帽状腱膜」と後頭部の「後頭筋 […]

頭皮に水ぶくれができる原因は?治療や対策も解説

頭皮に水ぶくれができる原因 頭皮に水ぶくれができる原因は、主に頭皮湿疹が発症していることが原因です。 湿疹の代表的な症状は、かゆみ・赤みの他にも水ぶくれが該当します。 症状が悪化していくと、ただれてしまったり、かさぶたが […]

頭皮が柔らかくなった原因は?デメリットや考えられる病気

頭皮が柔らかくなった原因 頭皮が急にぶよぶよと柔らかくなった、という場合の大きな原因は「むくみ」です。 もともと、頭皮がこり固まっている状態の人がさらに悪化していくと、今度は頭皮が柔らかくなった状態になります。 真逆に感 […]

口呼吸は美容にも影響する!?自宅でも始められる口呼吸の治し方

口呼吸は美容にも影響するって本当? 口呼吸が癖付いて、寝るときも口が開いたままになっていませんか? それによる弊害は様々です。もちろん、美容にも影響します。 口呼吸による影響 ①睡眠時無呼吸症候群(SAS)になりやすい […]

40代ネイルのトレンド10選&おすすめハンドケア

40代女性におすすめのトレンドネイル ①いつものフレンチでも、ガラスフレンチネイルで煌びやかな上品な手元に 引用元 ②キラキラで反射効果を全面に、血色の良いピンクゴールドでマグネットネイル 引用元:https://4me […]

冷え・老化に効く入浴方法は?「全身浴」と「半身浴」結局どっち?

冷えは老化のはじまりって本当? 「冷え」は、老化の始まりとも言われており、心身の健康へ大きな影響をもたらすことを知っていますか? 身体の冷えは、血管を収縮させ血液の流れを制限し、悪化の原因となります。実は、この血流の悪化 […]

40代の肌悩み「シミ」が増えたのは肌の糖化が原因かも

シミになるメカニズム、糖化の原因とは? シミはなぜできるの? シミの1番の原因は、紫外線刺激によって生成される、メラニン色素の蓄積です。 シミができるメカニズムは以下の通りです。 〈シミのメカニズム〉 紫外線を浴びる ↓ […]