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入浴時間で効果的に痩せるには？美容と健康にいいお風呂の入り方

まずは基本をおさえよう！効果的に痩せる入浴法痩せる入浴を目指すなら、入浴のタイミングに気を配りましょう。入浴で効果的に痩せるには、食事の直前直後は入浴を避けた方がいいでしょう。入浴を挟むと、消化に使うべきエネルギーが […]

歯ブラシだけで歯石は防げない！歯磨き粉と併用すべきアイテムはこれ！歯ブラシと歯磨き粉だけで歯石を完全に防ぐのは困難です。なぜなら歯ブラシと歯磨き粉だけでは、歯と歯のすき間や過剰歯のまわりに、どうしても磨き残しができてし […]

女性の抜け毛の原因は？髪の成長や毛周期の成長期期間のキープ、頭皮の血流改善に深く関係する女性ホルモン（エストロゲン）によって、本来、女性は抜け毛に悩まされることは少ないといわれています。しかし、出産後や更年期でもない […]

乾燥が気になる敏感肌におすすめの化粧水はこの2つ！乾燥が気になる敏感肌には、とにかく保湿力のある化粧水がおすすめ。徹底的な保湿ケアで、お肌をしっかり潤すと同時に、敏感肌のデリケートなバリア機能を守ってあげましょう。浸 […]

肌のお手入れには、なぜ無添加乳液がいいの？乳液は、肌の表面に薄い保護膜を張り、肌を守ってくれるアイテムです。洗顔や入浴直後の肌は、肌の表面を覆っているはずの天然の保護膜が流れ落ち、肌がむき出しになっている危険な状態で […]

赤ちゃん用石鹸には固形石鹸がオススメの3つの理由大人よりも角質層が薄いために外部からの刺激を受けやすい半面、皮脂分泌が盛んで湿疹などができやすい新生児期の赤ちゃんの肌には、液体タイプや泡タイプよりも固形タイプのベビーソ […]

産後の抜け毛はいつまで？朝起きたら枕に髪の毛がびっしり。シャンプーをすると排水溝が詰まるくらいの抜け毛…。これは本当にショックですよね。しかし、ご安心ください。これはあくまでも一時的なことで、自然に収まっていきます […]

オーガニックシャンプーってどんなシャンプー？オーガニックシャンプーとは、有機栽培で育てられた植物がベースのシャンプーです。化学肥料や殺虫剤、農薬などを使わずに、自然のままに育てられた植物からできています。たとえばヨーロ […]

乾燥肌のかゆみの原因私たちの肌の表面には角質層という層があります。角質層には角質細胞や、セラミドなどの保湿成分が存在しており、その外側を皮脂が覆ってくれているから、乾燥や刺激から肌を守ることができるのです。しかし、乾 […]

敏感肌・アトピー肌には、バリア機能を壊さないシャンプーを！敏感肌・アトピー肌の人は、皮膚のバリア機能を維持する力が遺伝的に弱いと考えられています。バリア機能とは、肌にもともと備わっている防御機能です。肌の表面に薄い皮脂 […]

ベタつきやすい育毛剤ってあるの？タイプと成分から見るベタつきの対処法たしかに、もともと粘性の強い育毛剤は存在します。有効成分自体に粘性がある場合もあれば、育毛剤の液だれを防いだり、有効成分を長く頭皮にとどめたりする目的 […]

なぜ低刺激・高保湿の化粧水が人気なの？化粧水と言えば、本来はお肌に水分を補給するためのアイテムです。洗顔やエアコンの使用で乾燥しがちなお肌をうるおし、コンディションを整えることが目的です。けれども、化粧水は進化し続け […]

アトピー肌向きの化粧水、最大の特徴は「低刺激」アトピー肌にも安心な化粧水は、低刺激であることが一番の特徴です。通常、肌は、「角層」と呼ばれる保護層によって、外気や紫外線から守られています。いわゆる「肌のバリア機能」です […]

虫歯・歯周病の原因は何？ある日突然、歯に激痛が走って、虫歯や歯周病に気づくのかもしれません。しかし、虫歯や歯周病はある日突然なるものではないので、これまでにも前兆があったはずなのです。虫歯や歯周病に気付いた時よりも前に […]

育毛剤デビューのタイミングその１　年齢育毛剤は、まだまだ「年配の人が使うもの」というイメージの人も多いようです。でも、実は育毛剤を始める時期は、早ければ早いほど良いのです。年齢で言えば、成長期が完全に終わる20代半ばに […]

アトピー肌の育毛ケア準備編　まずは頭皮環境を整える！アトピー肌の人が育毛ケアを思いついたら、まずは自分の頭皮の状態を冷静に見極めることが大切です。もしも頭皮にアトピーの症状があり、かゆみやかさぶたが見られるのなら、アト […]