体に蓄積された毒素は諸悪の根源。効果的な入浴で簡単手軽にデトックス＆ダイエットをしましょう。おすすめの入浴法ととっておきの入浴剤3選をご紹介します。
2020.07.07
今やインターネットの時代。スマホを手放せない人も多いはず。そこで気をつけたいのが「スマホやパソコンによるデジタル疲れ」です。そこで今回は、実際にわたしが試した、スマホやパソコンのデジタル疲れを解消する方法をご紹介します。
2019.02.19
「デトックスをしてスッキリしたいけど、具体的な方法が分からない」と考えているあなたへ。そこで今回は、効果のある8つのデトックス方法をご紹介。今やおなじみの健康法として知られるデトックスですが、実は驚くべき効果がたくさんあるんです！
2019.01.11
