敏感肌の方におすすめ！無添加の化粧水をご紹介
2019.12.24
スキンケアをするたびに肌がちくちく・ヒリヒリする…そんな敏感肌にお困りの方が増えています。
敏感肌になると不快感とともに肌に触れるものすべてに気を付けなければならなくなるなど大変…。
特に秋冬は空気も乾燥して、さらに症状が悪化してしまうという方も多いですね。
そんな辛い敏感肌の方の化粧水選びの3つのポイントとおすすめの無添加化粧水を3つ紹介します。
肌に優しいだけでなく、厄介な敏感肌の症状を改善してくれる無添加化粧水で、刺激に負けない健やかな肌作りをしましょう。
敏感肌の方の化粧水選びのポイント3つ
肌に直接触れるもの（化粧水や洗顔剤、コスメなど）との相性によってすぐにヒリヒリ・ピリピリする、赤みが出るなど皮膚トラブルを起こしやすい肌のことを敏感肌と呼んでいますが、実は敏感肌という明確な定義はありません。
ただ、敏感肌と言われる肌に共通しているのが、皮脂が少なく乾燥気味でバリア機能が低下しているということ。
つまり、健康な肌に比べて、外部からの刺激から自分の肌を守る力が衰えていてダメージを受けやすい肌といえるでしょう。
そんな敏感肌になると肌に触れるものすべてを慎重に選ばざるをえなくなりますね。その代表的なのが化粧水です。
敏感肌の方は、化粧水を選ぶ際には次の3点に気を付けて選びましょう。
無添加仕様のものを選ぶ
バリア機能が低下しているお肌に香料・着色料・界面活性剤・鉱物油などの添加物は非常に刺激が強いので、無添加仕様の化粧水を選びましょう。
また、アルコールやメントールなどの清涼成分を配合したものも避けてください。美白成分（ビタミンC誘導体）も避けたほうが無難。
少しでも肌の刺激になるものを避けることが、敏感肌の方の化粧水選び方の最も重要なポイントですよ。
浸透力の高いものを選ぶ
敏感肌の方が使う化粧水は、低下しているバリア機能を高めるため、角層のバリア機能を強化してくれる浸透力の高い化粧水を選びましょう。
バリア機能を高めるには、まずは乾燥を改善することが最優先。乾燥してカラカラになっている肌の角質層にまでしっかり浸透し、内側から潤いを与えてくれる化粧水が必要です。
パッチテスト・試しに使ってみて相性を確かめる
化粧水と肌には相性があります。パッケージに低刺激と書かれていても、実際に使ってみると刺激を感じるということもあるので、まずは二の腕の内側などでパッチテストをしてから使うようにしましょう。
パッチテストで問題がなければ、次に顔につけてみて、刺激がないか・肌の変化はないかを観察したうえで大丈夫なようなら使うようにしましょう。
慎重すぎると思うかもしれませんが、敏感肌はとてもデリケート。それ以上悪化させないよう、本当に安心して使える、自分の肌と相性の良い化粧水を選ぶようにしましょう。
敏感肌も安心して使える！肌に優しいおすすめ化粧水3選
１位 フローラ 雪恋姫
ヒノキエキス・スギエキス・オオバコエキス・マツエキスの4種の天然成分を配合した100％天然由来成分でできた低刺激化粧水です。ビタミン・ミネラルが豊富に含まれ、肌本来の治癒力を引き出し、潤い肌へ導いてくれます。さらっとしたテクスチャで肌にすぐになじみ、乾燥したお肌にぐいぐい浸透します。無香料・無着色・無鉱物油の無添加仕様で、乾燥でデリケートになっているお肌に優しくお使いいただけます。
フローラ 雪恋姫
価格：20ml 3900円 120ml×3 10500円
出典：フローラ
非常に刺激に弱い敏感肌でしたが、雪恋姫を使うようになってから安定しました。ピリピリも感じなくなって安心しています。これからも使い続けたいです。
２位 ETVOS セラミドスキンケア モイスチャライジングローション
肌のうるおいや保水力に着目した無添加保湿化粧水です。天然由来の保湿成分「POs-CaR※（ホスホリルオリゴ糖Ca）」・ラベンダー花エキスを配合し、バリア機能のタイトジャンクションの形成を促進、水分を抱えこむ肌へと導き、敏感肌のバリア機能を高めてターンオーバーを正常にしてくれます。シリコン、パラベン、界面活性剤、鉱物油、合成香料、タール系色素不使用。
ETVOS セラミドスキンケア モイスチャライジングローション
価格：150ml 3,520円（税込）
出典：ETVOS
季節の変わり目などで肌荒れなどを繰り返し新しいのに変えてましたが、これに出会ってから一度も肌荒れを起こしてません。冬も保湿力が高いので乾燥もしにくくなりました！
３位 無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
岩手県釜石の天然水を使用した無添加化粧水です。乾燥が気になる敏感肌にうるおいをたっぷり与えて保護します。肌保護成分のスベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、保湿効果の高いリピジュアＲ（ポリクオタニウムー５１）、ヒアルロン酸を配合。無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済み
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
価格：200ml 690円（税込）
出典：ETVOS
さらっとしていて肌にぐいぐい引き込まれます。刺激もなくてコスパも良いから使いやすいです。
まとめ
バリア機能が衰えて、外部からの刺激に敏感になっているお肌には、刺激が少なく、保湿力の高い無添加化粧水で潤いと安定を与えてあげましょう。
今回紹介した化粧水は、デリケートな敏感肌の方も安心して使える低刺激で高浸透の無添加化粧水です。
自分のお肌と相性の良いものを見つけて、刺激に負けない健やかな美肌を手に入れましょう。
