産後の抜け毛はいつまで？無添加育毛剤を効果的に使おう！
2019.10.22
産後のママは赤ちゃんのお世話でゆっくり休む暇もありませんね。
赤ちゃんのお世話は24時間年中無休。大変だけれど、可愛い寝顔を見ているだけで疲れも飛んで行ってしまうことでしょう。
しかし、自分のことも大事にしてあげなくてはだめですよ。
産後ママが抱える悩みで最も多い産後の抜け毛ですが、この時期の脱毛はホルモンバランスの乱れが主な原因なのでそれほど心配しなくて大丈夫。
とはいえやっぱり気になる抜け毛には、育毛剤の使用をおすすめします。
今回は、産後抜け毛に悩むママ必見！産後抜け毛の理由と対策法、オススメの無添加育毛剤3選を紹介しますね。
産後の抜け毛はいつまで？
朝起きたら枕に髪の毛がびっしり。シャンプーをすると排水溝が詰まるくらいの抜け毛…。
これは本当にショックですよね。
しかし、ご安心ください。これはあくまでも一時的なことで、自然に収まっていきますよ。
それでも気になるという方は、まずは産後抜け毛の理解を深め、次に効果的な対策を取り、抜け毛を改善していきましょう。
産後の抜け毛はいつまで？その原因は？
産後の抜け毛は「分娩後脱毛症」と言い、 個人差はありますが、産後の抜け毛は、数か月～1年程度でおさまるのでご安心ください。
分娩後脱毛症が起こる原因は、 出産によって女性ホルモンの急激な減少が原因とされています。
また、出産は女性が思っている以上に母体にダメージも大きいというのも原因の一つ。
その回復のために、女性の体が優先順位の低い髪の毛への栄養補給を後回しにしているために、ヘアサイクルも乱れて抜け毛が一時的に増えるのです。
言い換えれば、産後の抜け毛は体が順調に回復に向かっている証拠なんですよ。
産後抜け毛を改善する3つの方法
産後抜け毛は当たり前のことと言っても、やはりたくさんの抜け毛や透けて見える頭皮が気になってしまうという女性もいることでしょう。
そこで、産後抜け毛を改善するための次の3つの方法を取り入れることをお勧めします。
•しっかり食べてしっかり休む
•シャンプーを頭皮に優しいものにする
•育毛剤を使う
体の回復をサポートするには、栄養バランスの取れた食事と休息が一番！
また、シャンプーも自然素材を使った刺激の少ない頭皮に優しいものにするのも効果的です。
さらに、血行不良・栄養不足気味に陥っている頭皮を健やかにする育毛剤を使うのもおすすめですよ。
産後用育毛剤選びの4つのポイント
産後用の育毛剤はデリケートな時期に使うものですから、次の4つのポイントを押さえて選ぶようにしましょう。
1.頭皮に刺激を与えない無添加のもの
2.頭皮ケア成分が配合されているもの
3.使い勝手が良いもの
4.コスパが良いもの
ホルモンバランスが崩れて非常に敏感になっている頭皮に直接与えるものですので、添加物を配合していない安心なものを選びましょう。
また、頭皮の保湿・抗炎症・血行促進など頭皮ケア効果がある成分を配合しているものを選ぶことも大事なポイントです。
さらに赤ちゃんのお世話で忙しいママがパパっと使える使いやすさ、そして長く続けられる価格であることも産後ママ向けの育毛剤の大事なポイントですよ。
産後ママ用育毛剤おすすめランキング
１位 フローラ HG-101
植物を活性させるHB-101の有用成分を配合したお肌に優しい植物性の育毛剤です。ヒノキエキス・スギエキス・オオバコエキス・マツエキスの4種の天然成分に加え、血行を促進するセンブリエキスやニンジンエキスを配合しています。無香料・無着色・無鉱物油の無添加仕様で、デリケートな産後のママも安心してお使いいただけます。
フローラ HG-101
価格：300ml 3800円(税込) 300ml×3 10000円(税込)
出典：(株)フローラ
出産後、怖くなるくらい抜けていたのが徐々に収まっていきました。べたべたしないので使いやすいし、精神的にも楽になって出会えてよかったです。
２位 マイナチュレ
27種類の天然成分と10種のアミノ酸を配合した女性用無添加育毛剤です。女性のために考え抜かれた育毛メソッドに基づき作られ、香料や着色料など11種類の成分を無添加。無香料でべたつかないテクスチャなので使いやすいと好評です。
マイナチュレ
価格：120ml 4837円(税抜)
出典：(株)マイナチュレ
価格が高いのがネックですが、使い始めてから抜け毛が減って髪もしっかりするようになった気がします。
３位 ベルタ ヘアローション
センブリエキス・グリチルリチン酸2K・酢酸トコフェロールの3つの育毛有効成分と、アミノ酸などの14種類の厳選成分を配合した女性のための育毛剤です。香料や石油系界面活性剤、パラベン、シリコンなどの16種類の成分を無添加で肌に優しいのもおすすめです。
ベルタ ヘアローション
価格：80ml 1980円(税抜)
出典：(株)ベルタ
透けて見え始めていた地肌が気にならなくなりました。無添加なので安心して授乳中も使えます。
まとめ
産後のママはやることがいっぱい。でも自分の体のケアも大事ですよ。
産後の悩みで多い抜け毛は、しっかり栄養と休息を取り、育毛剤を使ってケアをすれば、次第に抜け落ちる毛も減り、以前のようなしっかりしたコシのある元気な髪が生えてくることでしょう。
「産後の抜け毛は体が回復に向かっている証拠」とおおらかに構え、育毛剤を活用しながら赤ちゃんとの楽しい毎日を満喫してくださいね。
