頭皮が柔らかくなった原因は？デメリットや考えられる病気
2024.05.07
頭皮が硬いと薄毛の原因になると考えられていますが、逆に柔らかくなったというのも問題です。
頭皮が柔らかい状態だと、髪の毛の成長を妨げたり、抜け毛を引き起こしたりします。
今回は、頭皮が柔らかくなった原因や考えられる病気について解説するので参考にしてみてください。
頭皮が柔らかくなった原因
頭皮が急にぶよぶよと柔らかくなった、という場合の大きな原因は「むくみ」です。
もともと、頭皮がこり固まっている状態の人がさらに悪化していくと、今度は頭皮が柔らかくなった状態になります。
真逆に感じるかもしれませんが、頭皮のこりによって血行が悪くなった頭皮をそのままにしておくと、どんどん水分が排出されずに溜まっていくのです。
不要なものが排出することなく取り残された状態なので、ブヨブヨとした柔らかい頭皮になります。
そのため、健康的な髪の毛が生えないなど、多くのリスクが発生するので頭皮が柔らかくなったと感じたらケアが必要です。
頭皮のむくみチェック方法
頭皮に普段から触れている人であればわかるかもしれませんが、柔らかくなったような気はするけど、はっきりわからないという人も多いのではないでしょうか。
頭皮のむくみは、以下の方法でチェックができます。
1. 側頭部に指を当てる
2. 頭頂部に向かって引き上げる
試してみた際に、グニャッと柔らかい感触がある場合や手を離しても頭皮が元に戻らない場合はむくみの可能性が高いです。
朝のヘアセットをする際、シャンプーの時など、特定の時間に確認してみると自分の今の状態がしっかりと把握できます。
柔らかくなったなと感じた場合は、早めにケアを行いましょう。
柔らかくなった頭皮をそのままにするデメリット
本来であれば、硬いよりも柔らかい頭皮の方が良いですが、ブヨブヨになってしまうというのはNGです。
柔らかくなった頭皮をそのままにしておくデメリットは多くあるので、注意しましょう。
薄毛の原因になる
頭皮が硬すぎても柔らかすぎても、薄毛の原因になります。
健康的な頭皮というのは、程よく柔らかさがありながらも、弾力とハリが十分にある状態です。
適度なハリがある頭皮は、血行が良好に流れていて、髪の毛を育成するためのエネルギーも溢れています。
一方で、あまりにも頭皮が柔らかくなった状態でブヨブヨになっているというのは、余分な水分や老廃物が蓄積している状態です。
そのため、手足のように頭皮もむくみが発生しているため、血行不良が引き起こされて、髪の毛を十分に育てることができません。
栄養を送り出すはずの血液量が少ないので、細い髪の毛しか成長せず、薄毛になりやすいです。
身体的症状が起きる可能性
頭皮が柔らかくなっている状態は、頭痛・めまいなどの身体的な症状が起きる可能性があります。
日本人のおよそ3人に1人は、何らかの原因で頭痛に悩まされていますが、頭皮のむくみも頭痛を発症させるのです。
頭皮がむくんでいる状態は、肩こりや首こりの原因になるので、血管が圧迫されて血液量が減少し、後頭部に鈍い痛みを感じやすくなります。
頭痛で病院を受診しても、検査で原因がわからない「一次性頭痛」呼ばれるものの多くが、首や肩の筋肉が緊張して生じる「緊張型頭痛」です。
むくみで血行が悪くなった状態は、頭痛だけではなくめまいも発症しやすくするため、早めの改善が必要といえます。
顔のしわ・たるみの原因になる
頭部の皮膚と顔の皮膚はつながっているので、頭皮が柔らかくなったことでたるみが引き起こされると、同時に顔もたるみやすくなります。
急に老けた印象になった、しわが増えたなどがあれば、頭皮のむくみが関連している可能性が高いです。
頭皮がむくんでいると、血行不良で紫外線ダメージも受けやすくなり、シミができやすくなる傾向があります。
頭皮が柔らかくなった時に考えられる病気
頭皮が柔らかくなる原因は、多くの場合はむくみです。
ストレスや緊張などで、頭皮の筋肉がこり固まり、血行が悪くなることで水分が排出されなくなります。
水分が残っているのでブヨブヨとした触感になってしまうのです。
一方で、頭皮の血行不良だけではなく病気の可能性も少ないですが残っています。
肥厚性皮膚骨膜症という病気で、非常に稀にみられる指定難病の一種です。
100人に満たない人数しか国内で発症していませんが、頭皮が柔らかい以外に症状が現れたら注意が必要でしょう。
わかりやすいのは、手足の指先が太鼓のバチのように広くなったり腕や足の長い骨が骨膜性骨肥厚を起こした場合は、速やかに医療機関を受診します。
頭皮が柔らかくなった時の対処法
頭皮が柔らかくなった時は、水分を排出できるように頭皮マッサージがおすすめです。
お風呂タイムはマッサージを習慣化させやすく、リラックスした状態なので効果が期待できます。
頭皮を指の腹でゆっくりと揉みほぐすことで、徐々に水分は排出されていきます。
日々の繰り返しが頭皮に良い影響を与えるので、継続が大事です。
まとめ
今回は、頭皮が柔らかくなった原因について解説しました。
頭皮が緊張状態になっているこりも髪の毛に影響を与えますが、水分が溜まった状態のむくみも影響を与えてしまいます。
今回の記事を参考にしていただきながら、しっかりと頭皮改善を行いましょう。
