正しいスキンケア方法とは？保湿には化粧水と乳液が重要！
2021.10.05
毎日のスキンケアは、美肌には欠かせません。シミやシワを防ぎ、ハリのある肌を保つために日々、スキンケアを丁寧におこなっている方は多いでしょう。
しかし、毎日おこなっているスキンケアは、本当に正しいスキンケアですか？自信を持って「正しい！」と言える方は、あまり多くないかもしれません。
そこで今回は「正しいスキンケア方法とは？保湿には化粧水と乳液が重要！」と題して、正しいスキンケア方法とおすすめ基礎化粧品をご紹介していきます。
最後までお読みいただければ、毎日のスキンケアを自信を持って正しい！と言えるようになりますよ。
それでは早速ご紹介していきましょう。
正しいスキンケアの方法とは？
シミやシワのないハリのある美肌には、何より毎日の正しいスキンケアが大切です！
丁寧に時間をかけてスキンケアをしていても、やり方が間違っているとお肌が荒れる原因になります。
下記で、正しいスキンケアの重要なポイントをご紹介していきます。
〈正しいスキンケア方法のポイント〉
・正しいクレンジングや洗顔をする
・優しいスキンケアを行う
・基礎化粧品の正しい順序を意識する
・お肌にあった化粧水・乳液を使用する
以下で詳しくご説明していきます。
正しいクレンジングや洗顔をする
正しいスキンケアでまず初めに重要なのが、正しいクレンジングや洗顔を行うことです。化粧や皮脂汚れをしっかり取り除き、美容液の浸透を良くします。
間違ったやり方で洗顔を続けると、シミシワや肌トラブルを引き起こすため、以下の注意点に気をつけていきましょう。
〈正しい洗顔方法〉
・手を洗う
・ぬるま湯で洗う
・たっぷりの泡で優しく洗う
・おでこ→Tゾーン→頬→あご→目元→口の順に洗う
・洗い流すときにシャワーを直接、顔に当てない
・洗い残しがないように洗い流す
・タオルで拭く際は包み込むように優しく拭く
以上が正しい洗顔方法です。
クレンジングについても、短時間で優しくすることを心がけましょう！
クレンジングは肌への負担が大きいため、ゴシゴシ擦ることは避けます。
優しいスキンケアを行う
基本的に全てのスキンケアは優しく、擦らず、叩かないが正しいやり方です。
洗顔やクレンジングを始め、基礎化粧水をつける際にパッティングなどで肌を刺激することは避けます。
手のひらで優しく、赤ちゃんの肌に触れるときのように接しましょう。すると大切に扱われていることを肌が感じとり、肌の質も変化してきます。
基礎化粧品の正しい順序を意識する
洗顔後は素早く基礎化粧品をつけることが大切です。
洗った後の肌は皮脂が少なく、乾燥しやすいため素早く保湿しなければなりません。
また、正しいスキンケアのためには基礎化粧水を使用する順番も覚えておきましょう。
〈基礎化粧水をつける正しい順序〉
⒈化粧水
⒉美容液
⒊乳液
⒋クリーム
以上が基礎化粧品の正しい順序です。
さらさらした液状の化粧水から、とろみがあるクリームの順に使います。肌に馴染ませるために、手のひらで抑えるように丁寧に保湿することがポイントです。
正しいスキンケアとして、最小限使用したいのは化粧水と乳液です。忙しい時はこの2つでしっかり保湿しましょう！
お肌にあった化粧水・乳液を使用する
基礎化粧品は、化粧水と乳液のみでも十分保湿することができます。そのため、化粧水と乳液選びが肝心です！
しっかり肌に潤いを与え、乾燥を予防し、自身のお肌にあうものを選びましょう。
〈化粧水・乳液を選ぶときのポイント〉
・自身の肌質に合ったものを選ぶ
・保湿成分がしっかり入ったものを選ぶ
・肌に刺激を与えない、無添加・無香料を選ぶ
これらが化粧水・乳液選びで重要です。
これを踏まえた上で、正しいスキンケアにおすすめの化粧水と乳液をご紹介していきます。
正しいスキンケアにおすすめの化粧水＆乳液
正しいスキンケアで、クレンジングや洗顔方法を実施しても、選ぶ化粧水や乳液に保湿成分が足りなければ、肌を健やかな状態に維持出来ません。
その為、化粧水や乳液を選ぶ時は成分表をきちんと確認して、自身の肌に必要な成分を正しく選びましょう。
以下で、保湿力にも優れ、お肌の刺激にならない天然由来成分の化粧水と乳液をご紹介していきます。
雪恋姫（化粧水）
雪恋姫（ゆきこひひめ）は、100％天然由来成分の化粧水です。赤ちゃんから大人まで家族全員が安心して使用できるのが魅力的！無添加・無香料・無鉱物で肌に刺激を与えません。植物エキスは保湿効果や肌の状態を整えてくれます。コラーゲンも配合している為、保湿にも十分な効果が得られる化粧水です。
120ml 3,900円
純白のしづく（乳液）
純白のしづくは、100％天然由来成分の乳液です。家族全員が安心して使用できる完全無添加・無香料・無鉱物が魅力です。杉エキスや松エキスなどの植物エキスと、オリーブ油やホホバ油などの天然保湿成分入りで、乾燥肌や肌トラブルを防いでくれます。
30ml 1,300円
琉白（ルハク）スキンケアセット
琉白の月桃シリーズは、ソープ・化粧水・乳液・オイルのスキンケアセットです。海洋深層水をベースに、海ぶどうやニガリ・モズクなどの100％天然由来成分配合です。
月桃とは、沖縄を代表するショウガ科のハーブで、シミシワやくすみを除去する物質を含んでいます。
さらりとした付け心地なのに、潤いでもちもち肌になります。
ソープ13g・化粧水20ml・乳液6g・オイル3g（泡立てネット付き）2,625円
まとめ
それでは今回は「正しいスキンケア方法とは？保湿には化粧水と乳液が重要！」と言うことで、ご紹介してきました。
普段何気なく行っているスキンケア方法が、本当に正しいのか？と疑問に思い続けてきた方には、今回ご紹介した正しい方法をお試しいただきたいと思います。
きっと理想の素肌に近づくはずです！
正しい洗顔方法や基礎化粧品の正しい順序などをしっかりと把握し、もちもちした美肌を目指しましょう！
