1日1本で美肌に！？おすすめ栄養ドリンク３選
2019.12.31
加齢とともに徐々に変化していく肌にお悩みではありませんか？また、疲れがたまって肌の調子が悪いとお困りの方もいらっしゃることでしょう。くすみやたるみ、小じわなどのエイジングサインや肌疲れは、毎日のスキンケアとともに栄養ドリンクで内側からのケアも合わせて行うことで解消していくのが賢いやり方。とはいえ、様々な栄養ドリンクが販売されているので、どれを選べばよいか迷ってしまいますね。そこで今回は、美肌に役立つ栄養ドリンクの選び方とおすすめ栄養ドリンク3選を紹介します。おすすめの栄養ドリンクを飲んで、内側と外側のダブルのアプローチで年齢や疲れに負けない美肌を手に入れましょう。
美肌を作る栄養ドリンクの選び方のポイント3つ
美しい肌を作るには、美しい肌を作るために必要な成分を十分に摂ることが必要不可欠です。
エイジングサインや肌トラブルは、年齢や疲れだけでなく、普段の食事の栄養バランスが崩れていることも大きく関係しています。
年齢や疲れに負けない美肌を作るために必要な栄養を摂取するには、栄養ドリンクを取り入れるのがおすすめ。
次に、より美肌にアプローチするために欠かせない栄養ドリンク選びのポイント3つを解説します。
美肌作りに必要な成分が配合されているものを選ぶ
美肌作りに必要な代表的な成分は、
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・ローヤルゼリー
・ビタミンB群
・ビタミンC
・プラセンタ
などです。これらの美肌成分が配合されている栄養ドリンクを選ぶのがおすすめです。
栄養ドリンクによって配合されている成分に違いはありますが、自分の肌悩みの解決に役立つ成分が配合されている栄養ドリンクを選ぶことで、より効果的に美肌に内側からアプローチできますよ。
飲みやすいものを選ぶ
栄養ドリンクは、飲みやすさも大事なポイントです。
サラッとしたものやどろっとしたもの、香りや味にクセがあるもの、後味が残るものなど商品によって異なります。
せっかくきれいになるために飲む栄養ドリンクを飲むたびにストレスを感じていては意味がありません。
自分好みの味や香りのものを選ぶようにしましょう。
コスパが良いものを選ぶ
栄養ドリンクは1本飲んだらその後もずっと美肌になれるというものではありません。習慣的に飲むことで、ハリやツヤのある元気な美肌をキープするサポートをしてくれるものです。
そのため、栄養ドリンクはコスパを考えて選びましょう。
配合成分と価格のバランスも考えてお財布にも優しいものを選び、継続して飲める栄養ドリンクを見つけてくださいね。
美肌作りを内側からバックアップ！おすすめ栄養ドリンク
おすすめ栄養ドリンク１位 フローラ HB-555 美(Bi)
ヒノキエキス・スギエキス・オオバコエキス・マツエキスの4種の植物抽出エキスとL-カルニチン他、美容エキスを配合した栄養ドリンクです。美肌のために欠かせないヒアルロン酸・ローヤルゼリーを配合し、お肌のビタミンと称されるビタミンB2・B6も配合。花がキレイに、野菜がみずみずしくなるように、お肌に潤いを与えます。
フローラ HB-555 美(Bi)
価格：1箱10本入り(1本50ml) 3000円
出典：フローラ
肌がくすんでたるんで、どうしようもないと思っていましたが、これを飲み始めてからは肌にハリと潤いが戻って自分に自信が持てるようになりました。コスパが良いのも気に入っています。
おすすめ栄養ドリンク２位 バイオキュートモア
発酵コラーゲンペプチド（ゼラチン、パイナップル果汁）（国内製造）のほか、サメ軟骨抽出物（デキストリン、コンドロイチン硫酸含有）、ローヤルゼリー粉末、エラスチンペプチド、ビタミンC、ナイアシン、ヒアルロン酸、ビタミンB6、ビタミンB2 をバランスよく配合した栄養ドリンクです。味と香りはさっぱりとしたパイナップル風味で飲みやすくておすすめです。
バイオキュートモア
価格：50ml×10本 4,320円 (税込)
出典：楽天
寝る前に冷やして飲んでいます。肌つやも良くなって変化を実感しています。
おすすめ栄養ドリンク３位 井藤漢方製薬 エクスプラセンタ
純度100%の高濃度プラセンタエキスを配合した美容ドリンクです。プラセンタのほか、コラーゲン300mg・低分子ヒアルロン酸 5mg・セラミド 200μg・コエンザイムQ10 3mgも配合。 0kcal(1本当たり）と低カロリーで、レモン＆ライム味で飲みやすいのもおすすめポイントです。
井藤漢方製薬 エクスプラセンタ
価格：50ml×3本 1,000円 （税別）
出典：井藤漢方製薬
飲むエステの名の通り、これを飲むとお肌がもっちりします。味もおいしいです。栄養ドリンクにのみなれない人にもおすすめです。
まとめ
規則正しい生活や栄養バランスの取れた食事、丁寧なスキンケアに栄養ドリンクは美肌作りの必勝法です。
毎日、頑張っている女性のお肌を健やかにしてくれるおすすめの栄養ドリンクを取り入れて、ワンランク上の美肌を手に入れましょう。
