オーラルケアと口臭対策術を徹底解説。

あなたは正しいオーラルケアをできていますか? 「オーラルケアはしていますか?」 と聞かれた時に、 「歯磨きなら毎日してるよ」 とほとんどの人が答えます。 しかし「正しいオーラルケアを知っていますか?」と聞かれた時に「知っ […]

効果抜群?!おすすめの化粧水の付け方をご紹介。

意外と知らない化粧水の役割 一般的には化粧水の配合成分の80~90%が精製水で、その他には保湿成分、有効成分などが含まれています。 化粧水には水分を与える効果や保湿成分を与えて肌に潤いをキープさせる効果、角質を柔らかくす […]

トリートメントの効果的な使い方をご紹介。目指せサラサラ髪!

トリートメントを効果的に使うには役割を知ろう 髪の毛のダメージに気がついていながらも、「リンスインシャンプーを使っている」というようにトリートメントをしていない人もいるはずです。たしかにリンスが入っていれば問題ない気もし […]

むくみなんて怖くない! 美脚に導くマッサージ方法。

美脚・足のむくみに効くマッサージ方法をご紹介! 美脚や足のむくみに効くマッサージには色々な種類がありますが、今回は初心者でもやりやすい方法をピックアップしました。お風呂上がりや隙間時間を使ってできるものばかりなので、ぜひ […]

美髪は髪の乾かし方から!5つのケア方法をご紹介。

美髪を手に入れたいなら自然乾燥は絶対NG! 髪を乾かすことが面倒でそのまま放置している方、ドライヤーの熱で髪が傷む印象があることから、あえて自然乾燥のままにしている方もいらっしゃるかもしれません。しかし、自然乾燥は美髪か […]