口腔アレルギーで歯磨き粉はどうする？選び方や注意点などを解説！

2025.11.11

野菜や果物などを食べると口の中にかゆみや腫れなどの症状が出ることを口腔アレルギーと呼びます。
口腔アレルギーにはさまざまな原因があり、歯磨き粉がきっかけで発症することもあるため注意が必要です。
本記事では口腔アレルギーの原因や対処法、歯磨き粉選びの注意点などを紹介します。

口腔アレルギーとは？歯磨き粉には要注意

口腔アレルギーは歯磨き粉が原因で発症することもあるアレルギー症状です。以下では口腔アレルギーについて基本的な点を解説します。

特定の野菜や果物を食べると症状が出る

野菜や果物など何らかの食材が原因となり口腔粘膜においてアレルギー性症状が発生することを口腔アレルギーと呼びます。
野菜や果物などが口腔粘膜に接触すると数分以内にかゆみや異物感などが発生するのが特徴です。
口腔アレルギーのほとんどは口腔内のみに発生して、自然に症状が収まります。
ただし、稀に重篤な症状が誘発されるケースがあるため、原因を特定して対処するのが重要です。
誰にでも起こり得る身近な疾患のため、口腔アレルギーについて正しく理解しておきましょう。

花粉症との関連性が高い

口腔アレルギーは花粉症との関係性があることが明らかになっています。
花粉症の人は、花粉と似たアレルゲンに対してもアレルギー症状が出やすいです。
果物や野菜、豆類などは花粉と似ているタンパク質を含んでいます。
特定の野菜や果物などを口にすると口腔アレルギーの症状が出やすいため注意しましょう。

歯磨き粉が原因になるケースもある

口腔アレルギーの原因として野菜や果物など食物の他に歯磨き粉が原因になる場合があります。
歯磨き粉にはさまざまな物質が含まれており、植物由来の成分を含むケースも多いです。
たとえば、ハーブ入りの歯磨き粉を使用して口腔アレルギーを発症したケースがあります。
特定の食品に対してアレルギーを持っている人は、歯磨き粉でアレルギー反応を引き起こすケースがあるため注意しましょう。
歯磨き粉は口の中に含んで使うもののため、歯磨き粉の成分にアレルゲンが含まれるとすぐに症状が出ます。
口腔アレルギーに悩まされている人は歯磨き粉が原因でないか疑ってみましょう。

口腔アレルギーへの対処法

口腔アレルギーの症状が出た場合の対処法を詳しく紹介します。

病院で検査を受ける

口腔アレルギーが疑われる場合は、速やかに医療機関を受診することをおすすめします。
口腔アレルギーであるかどうかを自己判断するのは危険だからです。
必ず医療機関で専門的な検査を受けた上で、口腔アレルギーの状態を確認しましょう。

口腔アレルギーの検査では、血液検査やプリックテストが行われるのが一般的です。
問診が行われるため、症状が出た時に食べていたものや花粉症の有無などを説明しましょう。

口腔アレルギーの診断を受けたいならば、内科やアレルギー科、歯科などで受診に対応しています。
口腔アレルギーの検査に対応しているか分からない場合は事前に問い合わせましょう。

生の野菜や果物を食べない

口腔アレルギーは生の野菜や果物を食べることで引き起こされます。
基本的に加熱していない野菜や果物などを口にするのは避けましょう。

ただし、アレルギーの原因が特定されたならば、該当する食物以外のものは今まで通り食べられます。
また、アレルギーの原因となる野菜や果物であっても、加熱調理すれば安全に食べられるケースが多いです。

誤ってアレルギーに該当する食物を生で食べてしまった場合は、すぐに口から出して、水ですすぐことをおすすめします。
既に飲み込んでいるならば、無理に吐き出さなくても問題ありません。

歯磨き粉を変える

歯磨き粉が口腔アレルギーの原因となっているケースがあるため、歯磨き粉の変更を検討しましょう。
たとえば、歯磨き粉に含まれる香味料や添加物などはアレルギーの原因になりやすいです。
無添加の歯磨き粉でも、ハーブなど植物由来の成分は口腔アレルギーを引き起こすリスクがあります。
不安があるならば、事前に医師に歯磨き粉の成分を確認してもらい、問題がないと判明してから歯磨き粉を使うことをおすすめします。

口腔アレルギーの歯磨き粉選び

口腔アレルギーへの予防のために効果的な歯磨き粉の選び方を紹介します。

無添加の歯磨き粉がおすすめ

歯磨き粉は添加物が一切含まれていないものをおすすめします。
添加物がアレルギーを引き起こす原因になる場合があるからです。
たとえば、着色料や発泡剤などは歯磨き粉の本来の機能にとって必要のない成分といえます。
アレルギーのリスクを軽減したいならば、無添加の歯磨き粉を選びましょう。

医師に相談する

歯磨き粉選びは医師に相談するのもおすすめです。
口腔アレルギーであることが判明しているならば、歯磨き粉の成分について医師からアドバイスをもらいましょう。
これから利用したい歯磨き粉があるならば、口腔アレルギーの状態で利用して問題がないか医師に判断してもらうと安心です。

無添加のおすすめ歯磨き粉「ハミガキ HA-118。」

「ハミガキ HA-118。」は無添加の歯磨き粉を利用したい方におすすめです。天然由来成分が配合され、添加物が含まれておらず、アレルギーのリスクを抑えられます。ハッカ油やティーツリー葉油、キシリトールなどを含んでおり、虫歯予防や口臭防止、歯を白くするなどの効果を期待できるでしょう。

まとめ

口腔アレルギーは野菜や果物などを食べた時に生じるアレルギー症状で、花粉症が原因とされています。
歯磨き粉も口腔アレルギーを引き起こす原因となる場合があるため注意しましょう。
添加物が含まれていない歯磨き粉であれば、アレルギー症状が出るリスクを軽減できます。
ただし、実際に口腔アレルギーを発症しているならば、事前に医師に確認するのが大事です。
本記事を参考にして口腔アレルギーの心配がない歯磨き粉を購入しましょう。

• 口腔　アレルギー　歯磨き粉