抜け毛の根元が白いのはなぜ？原因やケア方法を解説
2024.06.18
髪の毛が抜けた際に、根元が白いことに気づく方も多いでしょう。
根元が白髪というわけではなく、白い塊がついていることで白い場合は注意が必要です。
今回は、抜け毛の根元が白い原因やケア方法を解説するので参考にしてみてください。
見た目で違う抜け毛の根元が白い原因
抜け毛の根元が白いのは、白い部分の見た目で原因が違います。
半透明なのか、ベタつきがあるのかによって違うため、自分の白い部分の種類はなにか判断しましょう。
毛根鞘
よくある根元が白い原因は、毛根鞘と呼ばれる髪の影響を届ける「毛乳頭」が含まれている塊です。
毛根鞘の場合は、白い部分が半透明でベタついてはいません。
髪の毛を外部刺激から守る役割を果たしているため、必要な存在です。
つまり、抜け毛に毛根鞘が付着していたとしても、自然に抜けただけで頭皮環境が悪いというわけではありません。
皮脂
根元が白い部分がベタついている場合、毛根鞘ではなく皮脂の可能性が高いです。
皮脂腺から過剰に分泌されて皮脂が根元にくっついている状態なので、頭皮環境の改善が必要です。
皮脂が過剰分泌されている原因は、ほんとが頭皮のケア不足なので白い部分に触れてみて、ふっくらしているのかベタベタなのか判断しましょう。
注意したい毛根の種類
根元が白いだけではなく、毛根の形によっても注意が必要な場合があるので、理解しておきましょう。
自分の頭皮環境が健康なのかの判断が可能です。
先が細くなっている
毛根の先が細くなっている、細く尖っている場合は毛根の寿命が短くなっている可能性が高いです。
細い毛根は、栄養が十分に行き届いていない、血行不良などが考えられるので頭皮ケアを開始しましょう。
また、細く尖っている毛根は円形脱毛症・内分泌異常など病気によって引き起こされているケースが多いです。
どうしても不安という場合は、医師に相談を行いましょう。
毛根の形が変形している
毛根の形が変形している場合は、精神的・肉体的なストレスが原因です。
毛根が変形するほどの状態は、かなり強いストレスが体にかかっている可能性が高く、過度なダイエットや転職など環境の変化があった人は特に注意しましょう。
ストレスをすぐに発散するのは難しいかもしれませんが、自分のストレスを軽減できるように、趣味に没頭したり、旅行するなどしてみください。
難しい場合は、良質な睡眠をとるなどリラックスした時間を作りましょう。
毛根がない
そもそも毛根がない、という場合はFAGA(女性男性脱毛症)の可能性が高いです。
毛包が成長する前に髪の毛が抜けてしまう状態となっているので、パッと見て髪の毛が多いと感じる方でも徐々に薄毛になっていく可能性があります。
そのため、毛根がない状態の方は早めに専門のクリニックで相談し、治療を開始しましょう。
根元が白い状態を改善するケア方法
抜け毛の根元が白い状態は、セルフケアで改善できるケースが多いです。
以下で紹介する方法を試していただき、頭皮を労ってあげてください。
頭皮マッサージ
頭皮マッサージを行って、頭皮の血行を良くすることで栄養を十分に栄養を届けることができるでしょう。
血行が悪い状態になると、皮脂分泌が増加する可能性があるため、定期的に頭皮をほぐすことが大事です。
頭皮マッサージは、毎日の入浴時に行うと頭皮が温まった状態なのでやりやすいといえます。
マッサージ方法は難しいものではなく、頭皮全体を両手でつかみ、押しながらもみほぐしましょう。
揉む位置を少しずつずらして、頭皮全体をほぐすのがポイントです。
シャンプーやトリートメントなどをつけた後にマッサージすると、頭皮を摩擦せずに行えます。
シャンプーを変える
毛根の状態が良くない場合、一旦シャンプーを変えるというのも1つの方法です。
洗浄力が強すぎても弱すぎても頭皮に良い影響は与えないので、シャンプーの見直しは重要といえます。
シャンプー選びに迷った時は、「夢見るシャンプー」がおすすめです。
夢見るシャンプーは、100％天然由来の植物エキス配合のヘアケアシャンプーなので、肌が弱い人や敏感肌の人も安心して使用できます。
頭皮環境の正常化・静菌に有効なヒノキエキス、頭皮の血行改善に効果が期待できるセンブリエキスなど、5種類の植物エキスが配合されています。
シャンプーだけでも指通りなめらかな仕上がりになるので、おすすめです。
生活習慣の改善
生活習慣によって、皮脂が過剰に分泌されることで、毛根に皮脂が付着するケースが多いため、日頃の習慣の見直しを行いましょう。
睡眠不足や不規則な生活リズムを繰り返していると、無意識にストレスが溜まり、自律神経のバランスを崩します。
同時に男性ホルモンの分泌が過剰に増えていくので、皮脂量がより増えてしまうのです。
頭皮の環境が悪くなってしまうため、一度生活習慣を見直し、自分のケアをしてあげましょう。
まとめ
今回は、抜け毛の根元が白い原因について解説しました。
毛根は根元が白い場合でも、ふっくらとしているなら元気なので問題はありません。
毛根が歪んでいる場合やそもそも毛根がないなどは、ケアが必要なので注意しましょう。
今回の記事を参考にしていただきながら、根元が白い状態をケアしていってください。
