研磨剤なしの歯磨き粉のデメリットは？おすすめの歯磨き粉も紹介！
2025.09.16
研磨剤なしの歯磨き粉のデメリットが気になる方は多いのではないでしょうか。
研磨剤にデメリットがあるとイメージする人が多いため、研磨剤なしの歯磨き粉を選ぶ人は少なくありません。
しかし、研磨剤なしにもデメリットがあるならば、使い続けるのが不安になるはずです。
本記事では研磨剤なしの歯磨き粉を使うデメリットや自分に合った歯磨き粉の選び方などを紹介します。
歯磨き粉選びで悩んでいる方は参考にしてください。
研磨剤なしの歯磨き粉のデメリット
研磨剤なしの歯磨き粉を使うデメリットを詳しく紹介します。
歯の汚れが落ちにくい
研磨剤なしの歯磨き粉は歯の表面に付着したさまざまな汚れが落ちにくい点がデメリットです。
研磨剤は、歯に付着した着色汚れを取り除く役割を果たします。
研磨剤なしでは汚れをキレイに取り除くのが難しいです。
研磨剤は多くの汚れを物理的に取り除けます。
研磨剤なしの場合は丁寧に時間をかけて磨かないと汚れが落ちないことが多いです。
多くの方は歯磨きの仕方を誤っており、時間をかけて歯を磨くこともできていません。
歯磨きが下手な人が研磨剤なしの歯磨き粉を使うのは、歯の汚れが残って歯のトラブルの原因になる点がデメリットになります。
歯が着色しやすい
研磨剤なしの歯磨きを使うと歯が着色しやすくなります。
食材や飲料の種類によっては、歯に着色汚れが大量に付着するケースがあります。
たとえば、コーヒーやカレーなどをよく楽しむ方は、研磨剤なしのデメリットが大きいです。
歯の黄ばみなどが気になるならば、研磨剤なしで歯を磨くデメリットに注意しましょう。
口臭が残りやすい
研磨剤なしでは口臭が残りやすい点がデメリットとされています。
研磨剤なしでは歯の汚れが残る可能性があり、口臭の原因になるからです。
歯の汚れが残ると口内にある細菌のエサとなり繁殖する結果として口臭が発生することがあります。
歯磨きに時間がかかる
研磨剤なしの歯磨き粉を選ぶデメリットは、歯磨きに時間がかかる点です。
丁寧に時間をかけて歯磨きができるならば、研磨剤なしでも問題ありません。
しかし、実際には多くの方が正しい歯磨きをできておらず、研磨剤なしでは磨き残しが生じます。
雑な歯磨きをしている人にとって、研磨剤なしの歯磨き粉を選ぶのはデメリットが大きいです。
清涼感を得にくい
研磨剤なしの歯磨き粉は発泡剤も含まれていないことが多く、泡立ちが少なくて清涼感を得にくくなっています。
これまで研磨剤を含まれる歯磨き粉を使ってきた方には、研磨剤なしの歯磨き粉は爽快感がなくスッキリしないと感じやすいです。
研磨剤は歯を痛めるって本当？
研磨剤を含む歯磨き粉は歯を痛めるデメリットがあるため利用するのに躊躇する方は多いです。
ここでは、研磨剤が歯を痛めるのは本当なのか詳しく解説します。
研磨剤が適度な量であれば問題ない
歯磨き粉に含まれる研磨剤は適度な量であれば比較的問題なく使用できます。
適切な量の研磨剤であれば、歯を過度に痛める心配はないからです。
研磨剤の量は、それぞれの商品によって大きく異なっています。
含まれている研磨剤の量は、成分表を確認すれば分かります。
研磨剤入りの歯磨き粉を購入したいならば、研磨剤の内容量を確認しておきましょう。
歯を優しく磨くのが大事
研磨剤入りの歯磨き粉を使いたいならば、歯を優しく磨くのが重要になります。
研磨剤を含んでいるならば、軽く磨いたとしてもしっかりと着色汚れなどを落とすことが可能です。
研磨剤で強く歯を磨くと、歯の表面が削れていき、知覚過敏や虫歯などの原因になります。
歯を優しく磨くのを徹底できるならば、研磨剤のデメリットを解消できるでしょう。
炭酸カルシウムは歯への負担が小さい
研磨剤には多くの種類があり、比較的歯への負担が小さいとされるのが炭酸カルシウムです。
天然の石灰岩などを原料とする炭酸カルシウムは適度な研磨力があり、歯の再石灰化を促すなど多くのメリットがあります。
歯を傷つけるデメリットの少ない研磨剤のため、炭酸カルシウムを含んだ歯磨き粉は安心して使えるでしょう。
歯磨き粉の選び方
研磨剤なしの歯磨き粉のデメリットが気になるならば、研磨剤入りを選びましょう。
ここでは歯磨き粉を選ぶ際のポイントを紹介します。
ジュースやお茶、タバコを楽しむなら研磨剤入りがおすすめ
ジュースやお茶、タバコなどを楽しんでいる方には研磨剤を含んだ歯磨き粉が最適です。
研磨剤なしでは、ジュースやお茶などで着色した歯をキレイにするのが難しくなります。
歯の黄ばみを解決したいならば、研磨剤なしの歯磨き粉に注意しましょう。
中には研磨剤なしと研磨剤入りを使い分けている人もいます。
歯周病や知覚過敏の方は研磨剤なしがおすすめ
歯周病や知覚過敏の方は歯が敏感な状態になっており、研磨剤入りの商品はデメリットが大きくなります。
歯への負担が少ない研磨剤なしの方が安心して歯磨きができるでしょう。
知覚過敏など歯のトラブルがある場合は、歯科医からも研磨剤なしの歯磨き粉を推奨される場合が多いです。
ただし、研磨剤なしだと汚れが落ちにくくなるため、丁寧な歯磨きが必要になります。
天然由来成分が配合された商品を選ぶ
歯への優しさにこだわるならば、天然由来成分が含まれる商品を選びましょう。
添加物が含まれていないならば、歯への刺激が少なく、子どもから大人まで安心して利用できます。
たとえば、オオバコエキスやハッカ油、ヒノキエキスなどが含まれていないか確認しましょう。
植物など天然由来成分は、細菌の繁殖を抑えるなどさまざまな効果を期待できます。
歯に優しいおすすめの歯磨き粉「ハミガキ HA-118。」
「ハミガキ HA-118。」は歯に優しいのが特徴です。「ハミガキ HA-118。」は100％天然由来成分が配合されていて、歯を白くして、口臭も防ぎます。研磨剤は炭酸カルシウムを使用し、歯に優しいです。スギエキスやヒノキエキス、ティーツリー葉油などが含まれ、天然由来成分の相乗効果によって歯の健康や美しさを保てます。
まとめ
研磨剤なしの歯磨き粉は歯の着色や口臭が残りやすい点などがデメリットになります。
研磨剤なしの歯磨き粉のデメリットが気になる方は、研磨剤入りの利用を検討しましょう。
適度な研磨剤を含んだ歯磨き粉は研磨剤なしでは取り除けない着色汚れなどに対応できて、歯を健康でキレイな状態に保てます。
本記事で紹介した「ハミガキ HA-118。」であれば、研磨剤のデメリットを感じずに安心して利用できるでしょう。
